Chì sò Tiger Nuts?
Malgradu u so nome, tiger nuts ùn sò micca veramente una nutella, ma hè più un tuberu finitu (cum'è patata, zucca è articuli di Gerusalemme ). Sposta d'induve hè o de quellu chì viaghjate in u mondu, pudete ancu sapè cum'è "nookon" o "chufa".
Avete bisognu di una ragione per dà di frutti di tigre? Sò vegetariana, vegana , gluten-free, paleo amici (anu ancu "Paleu certificatu") è com'è chì ùn era micca abbastanza, sò ancu adattati per una dieta vegana prima .
È, finarmenti, puderanu esse u snack vegan perfettu .
Cosa ti piace u gustu di tigri?
Forsi o più impurtante di tutte l'infurmazioni chì avete bisognu à tiger nuts hè questu - chì veramente gustu? Sò qualcunu?
Tiger nuts anu una tessitura interessanti, cum'è un duru figu nantu à l'esternu, è ligne fatale annantu à l'internu (similar à vegan jerky). Hè un pocu difficiule di fà comparaison, ma in un mondu induve grandi impresi passanu anni è millions pruvate l'assezzione perfetta di crunch e di bocca, hè un cambiamentu cambiante per truvà qualcosa chì duvete pentru. Dittu chjamatu, se truvate chì ùn avete micca cum'è a carcaza, sò ancu disponibile pre-pelle, è in questu forma, sò assai più cusì cù una patata dolce in bè fucsia, ma ferma più forte.
In quantu à u gustu propiu, hè un pocu nantu à u partitu terranu, cun dulce naturali. Tiger nuts son like a nut Brasil, ma a dolce hè un pocu cum'è un pecane.
Allora u generale, chì fate tastà u gustu di tigre? Cum'è una figa attraversata cù una casca di Brasil, dolce patata è pecane. S'ellu hè difícil per capimà, aghju dà un prupone è vede per voi
Cumu usu di tiger nuts
Quandu s'assumiglia chì fà cù tiger nuts? A megghiu modu di usà tiger nuts hè di munch up straight from the bag as a snack healthy and all natural!
Sè vo site di craving chips or crisps o vulemu una alternanza più fatta à i castagni, tiger nuts hit on the spot. Mentre chì assai persone seranu cunsigliu di serebbenu prima, se ti piace mancare, sò perfetti com'è.
Perchè esse dichjaratu, i zucchinetti sò ancu dispunibili in prezzi, è in questu forma, facenu un grande insalata, avena o un colazione di quinoa addossu. Sò un perfecte dulce naturale per aghjunghje à granola fatta, sia sorda o sana .
Nutizionale fatti nantu à tiger nuts
I Tiger nuts sò cummercializati cum'è superfood di paleu da a nostra patria ancestrali di l'Africa. Tubi, cum'è tiger nuts, proposanu, sustegnu quasi u 80% di i nostri antenati evoluzionari, perchè avarà ancu esse bè per noi di l'omu mudernu.
Un altru benefiziu di a salute per manghjà i casti di tigre, i sustutturi sustite chì hè a so fibra "pre-biotica", chì pò aiutà à favurà u prufessiunale naturali pro-biòticu in u vostru intestinu, chì porta à una meglia di digestion. Chjuderaghju o ùn cose chì riteni, pruiboti sò certe benesseri per una quantità di razze. E, per spermentà u puzzicheghju, i fogghi di tigre ùn sò micca l'ùnica fonte di fibra pre-biotica, ma sò in sicuru una grande fonti (è facenu un veru snack). Allora, si ùn avete micca già, avete da dà un pruvò!