Chì per un bocca nantu à quandu avete manghjendu vegan? Ci hè molti opzioni
Circà appruduciutu parechji idee nantu à bocca salutò o qualchì ligne ricche di vegetariana? Cum'è un novu veganu , pudete esse dumandate ciò chì pudete appruntà in trà e manciari, ghjornu à a notte, o quandu quellu chì ghjera fora è quì. Ci hè un bellu à sceglie. Ùn avete micca solu di manghjà cartagera (ancu cun un pocu di hummus o di qualcuni di vignaghjoli) , veggies sò un fantastichi savurosu vegan stack ideas!).
Eccu uni pochi idee, qualchi sanu è qualchì pocu menu sano.
Avete bisognu di una varietà,?
Se ùn erate micca sicuratu di un vegnu, vi vurria avè verificatu questa definizione simplici vegana , è se circate di più ricette vegan, trovi assai ricetti vegan.
Healthy Vegan Snack Ideas:
- Vegetariano iogurt con granola o fruttu
- Furmagliu alocatu , accatigatu in una compra o castera
- Pretzels
- Tiger nuts!
- Curdigliu d'arriche cun manufa di cacahuè o marmellata
- Edamame
- Granola
- Kale chips (o casanu o da a tenda)
- Vegan trail mix
- Patata di patata dulce
- Pita è hummus
- Pita è baba ghanoush
- Pita o veggies cun vegetariana tzatziki
- Dati o fichi (verificate a seccione ingrossu di i vostri centri alimentarii naturali nantu à vede ciò chì avemu!)
- Manzanas, bananas o api con mantequilla di mannante o un altru mantellu nut
- Nuts, e gioielli di girasole
- Applesauce
- Frutta secca
- Granola bars o bars di prutezione (aghju vistu per assai zuccheru aghjustatu, pirchì!)
- Banana chips
- Frutta di u fruttu sfruttu
- Crackers avec tapenade d'alivi
- Chips è salsa
- Chips, guacamole
- Veggies cù a goddess dressing
- Pepiniere cù crema agria vegana
- Uva uva
- Veggies cù l'addevi di ranch
- Sopra or tagliatelle immediata, ramen vegan
- Soy nuts
- Popcorn (cumprà cù levitu nutrizionale)
- I pesti di sesame
- Vegan crachant di graham
- Rassinati, ciuffendu (pictured)
- Crackers di pesto vegan
- Galletta vegana cruda
- Chips, bean, dip, (magazinu, comprare, o, casa, bean, dip )
- Granule di castagne
- Vegan rice crispies
- Bagel cun mannusca, hummus o guacamole
- Pumpkin seeds
- Frutta in canna (attente à u zuccheru aghjunghjite ancu intesu ginger edo ananas)!
- L'alcune d'alga (liggiu l'ingredienti picchissu certi marchi possu cuntenuti frutti di mare)
- Vegan muffins
- Vegan bruschetta
Less Than Snack Ideas:
- Vegan ice cream
- Vegan cookies
- Vegan deli carni strappati di furmagliu vegan
- Pani ciaeghi cungiati o tater tutti
- Cottò di casgi in lignu chicchi tortilla di zucchero
- Frozen patatine francese
- Veganu chocolate
- Peppannoni peperoni
- Chips fritti fritti o zucchini
Avete bisognu di più d'assistenza vegetariana di cucina , o micca sicuru d'induve cumincià cum'è vegan? Eccu uni pochi di cunsiglii, ricette è risorse per avè principiatu in u vostru modu à una dieta vegana sana: