Questi tortilla fritte suleddi cù u zuccherinu è un toccu di cinnamonu sò un dolce dolce chì i figlioli è l'adulti ti piace. S'è vo circate una buttiglia vegana pienu l'idee chì sti zuccherdi dolci piglià solu pocu minuti per preparà è embaliaranu bè fugliate in furmatu. I pezzi di tortilla di cinnamonu sò un gran snack dopu à a scola per i zitelli altri cù una salsa di frutta fresca, o serve pè a festa di Cinco de Mayo .
Una di e grande bellezza di stu snack simplicitatu hè chì hè vegetariana vegana , fendu chì avete aduprà una margarina vegana , cum'è Earth Balance, ma di sicuru, pudete dinò aduprà a so furmagliata si hè ciò chì tenite in manu o prefè. Ma in ricetti cum'è questu, crede chì trovi chì u gustu di a margarina vegana hè preferibile à a butta, crede o micca. (Avintu: Wondering si a mantenza hè vegana? Ùn hè micca quì è chì ghjè u mantellu ùn hè vegan .
Sè avete averebbiutu cungiati o fritto, è se chjamanu "patata" o "patata", si avete qualchì tortilla di farina è un pezzu di cinnamone è di zuccaru nantu à a manu, sì in un dulce trattatu d'inspirazione mexicana ! L'inspirazione per quelli di urighjina uriginale da un pezzu di pasta di moltu latinu tradiziunale populari in assai America Latina (è micca solu u Messicu) chjamatu "bunuelos" chì ùn sò micca fatta di tortilla di farina, ma sò un savore gustu è su gustu di zucchero.
Eying on the go? Stufa a to tortilla di a farina in u microondas è di plegà a meza o queste u cundiscenu cum'è una quesadilla, o, scacciate oghje ghjustu (aghju vede oghje per spuntà a mantera o a margarina se fate!
Chì avete bisognu
- 4 tortilla di farina
- 2 tbsp. margarina vegana, funnuta
- 1 tbsp. cannella
- 1 tbsp. zuccaru
Cumu fà
- Prima, fate a tortilla di farina cum'è una pizza in 6 fette per creà "fritte".
- Trascinate ogni "chip" cù margarina fridda è poi poitini cù cinnamon e zuccaru.
- Agghiunciu in 350 F per quasi deci minuti, o finu à questu crispiness hè ghjunta.
- Servite cù salsa di frutta fresca o meritu merchante nantu à elli cum'è questu!
Consiglia di ricetta è variations:
- Sì ùn avete manghjatu vegan, pruvate un melatu di meli è cinnamone invece di mantra regulante. Omite u zucchero extra in questu casu, cum'è u mantellu di u mischju hè duvore prufessiunale per elli stessu.
- Eccu cumu per fritterà quelli fritte invece di foglie: Omite a margarina vegana è fritte l'tortilla di farina in l'oliu finu à a crispy (à 2 minuti), è prestu prestu prestu cù canella è u zuccheru. Pudete u cinnamonu è u zuccheru in un tavulinu o in un saccu, è ghjatevate solu cù a so giacca cù a cappella nòna è bè.
- Ogni ricetta Variazione: Invece di fracce a pezzi chip-sized, fate e trinche di a farina in chjusi about 1 inch wide.
Avete bisognu di più nutizie vegan? Quì ci hè più piacevule vegan più vegetariano .
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1292 |
| Fatta Total | 36 g |
| Saturatu Fat | 13 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 3,041 mg |
| Carbuidrati | 206 g |
| Fibra Dietetica | 15 g |
| Protein | 33 g |