Chicken Salad

U sicretu di una salata di salottu meridionale di u ristorante hè l' uovo dritto piccu è di pezzu dilettante . A cuttùna russa picata è l'api tròppulu aghjunghjenu crunch à l'insalata.

Questa insalata di pagliaghja hè maravigghjata in biscose con lettuce. Hè ancu diliziu in pani arrustuliti, croissants, o biscuits freshly baked. O saltemu u pane è serve l'insalata nantu à l'albeit ou greens mixte per un lunchtu più ligne. Aghjunghjite sliced ​​prugne di avocado o cunfitturi di tomate per un biera d'amanduli.

Aduprà u puderefbullu, un puddaru affumicato compruvutu, o un pollastru arrustu per questa ricetta. Vede l'istruzione sottu a ricetta pè i chicken rosticcante bassicatu è i petti poi fugliatti.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Pone l'ovu in una paneta è coperta cù acqua à una prufundità circa à un centru annantu à l'ovu. Pujene a pane nantu à caldu fate è portene à un furore rotativu. Cubra a panella è caccià a panella da u calore. Deterni 15 minuti. Pour l'acqua calenta è caccia l'acqua fredda nantu à l'ovu finu à ch'ella hè geniale bè per trattà. Scorce è chop l'ovu.
  2. In un pappagallo medium, combina u pollo, a cipolla, l'api è l'ovu; Toss to blend.
  1. In un catu, cogliu u gustu cun 1/3 tazza di mayonnaise è u salinu è u pappaddu nìvuru negru.
  2. Aghjunghjite a mezione di mayonnaise à u mischju di pollo è agite cun un forchetta finu à fine cunglite. Aggiuncenu più manzone per aghjustà, se ne necessariu.
  3. Prufate è aghjuste e cilesti cun saline è pimentu supplementu, quantu bisognu.

Serves 4.

Basic Chicken Salsa

Razza un pollo 3 à 4 liri, cù una piccula quantitatiu d'oliu d'aliva è sprinkle ligeramente cù u sal kosher è pimentu negru novu. Pujene u pollulu in paninaghju è ristorante in un forru prevene 425 F (220 C / Gas 7) per circa 1 1/4 à 1 1/2 ore, o finu à chì un termòmicu alimentariu inseritu in a parte più grossa di a cella registra à almenu 165 F (74 C).

Pochi di polli faraoi

Poveru 3 à 4 pezzi di ghisa in un pappagallo e corse cun l'acqua. Aggiunna 1 cullenade di salinu à l'acqua. A cugliuni, l'agliu, è l'altri aromaticiani sò aghjuntu à l'acqua. Fate l'acqua à foglie; aduprà u calore à u bassu, cogliu u pome, è fremen nantu à circa 10 à 15 minuti, secondu u spessione di u pollulu è se ferme o micca. A temperatura minima di u salottu hè 165 F. Se u pollulu ùn hè bonu, principia a verificazione per a doncità dopu à 8 o 9 minuti.

Tips è Variations

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Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 413
Fatta Total 32 g
Saturatu Fat 7 g
Fat Unsaturated 10 g
U colesterulu 295 mg
Sodiu 457 mg
Carbuidrati 2 g
Fibra Dietetica 0 g
Protein 27 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.