Questa ricetta d'insalata d'arghjentu hè una fresca è faciule di fà trattà tropicale! L'Insalata di Rice Coconut tailandese face una bona manera di uttene risu sdruviu, ancu hè sanu è delicious! Includes shrimp ( vegetariani pò sustituisce l'anacardiani) per a prutea, più vegetali è fresche arbe per un lettore completou o cena. E perchè u vestitu hè fatta da u latte di cocci (micca crema o mayonnaise), questa ricetta di salame di rossu hè sana è fatta in grassu. Ci hè ancu di gustu fantastichi. GAUDI!
Chì avete bisognu
- 4 tazzi di rossu biancu (cibo longu, cum'è u rossu jasmine tailandese)
- 1 tazze papaia (ananas frasi freschi o cannelli, cut in small pieces)
- 1 can shrimp (o cunghju shrimp, medium o utilize fresh / frozen shrimp cocido - Vegetariano sustituver 1/2 tazza di castagne anacardi)
- 1/2 u corzo di corzo (mini, cut in 1 inch pieces)
- 1/2 tazza casti di anacardi (asciutto, asciuttu sternu o picatu)
- 3 cipolle di primavera (fette)
- 1 tazza di cilantro (frescu, chiccheddu)
- 1/2 tazza basilica (fresca, chicchia)
- 1 chili (rossi freschi, scompanzati è tagliate in tagliati finti, O 1/2 pepino rosso, diced)
- Per u vistimentu:
- 1/2 taza di latte coconut (bona qualità)
- 2 tbsp. Salsa di pesce (Vegetariano sustituisci 1 more tbsp. salsa di soia)
- 1 tbsp. salsa di soia
- 2 craimi alli (piccatu)
- 1/2 limo (espresso per u zucchero)
- 1-2 tsp. zuccaru (à tastalli)
- 1/2 tsp. pepino di cayenne (o più, à tastalli)
Cumu fà
Per più infurmazioni nantu à papaia fresca, vede: All About Preparing Fresh Papaya. Per più infurmazioni nantu à l'ananas di frutta fresca, vede cumu per Cut a Pineapple.
- Fate a salata aduprà agghiuncennu tutti ingredienti di additivi in un catu o vintu mediu.
- Gustinu cuntrullà u vestitu di salitu, dolcezza è spice. Aghjustate più salsa di pesce si ùn hè micca salitu, più di zuccaru sia troppu in aghju, o più cayenne piper si preferete spicier. Sè troppu succorsu à spiccià stu vestitu, aghjunghje un pocu di latti coconut. Sittianu.
- Scogliu u rossu cottu nantu à un grande cunghjettu o insalata. Aduprà i vostri ditti à travaglià traversu lumps, per separà u risu in i grani.
- Aghjunghjite l'ingredienti rimastru à l'insalata è avvicinanu.
- Trasfurvi u vistimentu di più tempu è poi po vintu nantu à l'insalata. Pudete bè.
- Per serve, sia una parte di l'insalata di rossu direttamente nantu à i platti di serve o in cunti, o vistutu cù pane nantu à u lettu di verdura. Pone a saladine di rossu nantu à u greens è a cima cun un coriandro frescu supplementu o un pocu anne di cashew, siddu si vulete. Questa insalata hè ancu eccevule cum'è servitore chili à u cantu, cum'è u mo Nam Prik Pao Chili Sauce Recipe [/ link "> GAUDI!
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1030 |
| Fatta Total | 10 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| U colesterulu | 17 mg |
| Sodiu | 852 mg |
| Carbuidrati | 208 g |
| Fibra Dietetica | 11 g |
| Protein | 28 g |