Circà a ricetta preparazione di soup castaña casta perfetta? Questa simplicità vegetariana è vegana hè una soppa di ghiaccio o sopra d'invierno per savorà nantu à una festa di Natale di Natale o di Natale o per qualcosa caccia o calda d'invierno.
In ghjiru à i vacanzi, a maiò parte di i pruduttori portanu castagni arrostiti è cascati chì sò pronti per aduprà in una ricetta cum'è questu (per u megliu gustu, evitenate quelli in u pudete o in un putru in liquidu è invece cercanu qualchi tipu in una borsa stampata). À l'altri tempi di l'annu, preparanu castagni pò esse un pocu più bassu per truvà, perchè vi pudete vulete planificà in prima è cumprà in linea si avete u prublema di truvallu. locu. Intruduce castagni freschi è torna, è scorci e mani da a manu hè ancu una opzione di sicuru, ma era un bellu pezzu di travagliu per fà.
Se vulete rusticu di castagni freschi, elli necessanu circa 30 minuti in u fornu à 425 F, è ùn dì micca chì ùn avete micca avvezziatu di usà u tipu chì vene in saccu!
Nimu ùn ci piace i gustatorii nutizi sottili di castagni, ma si fate, andate cusì amarà sta ricetta di sopa dolce di castagna. Questa ricetta di sopra vegetariana di castagna hè ancu vegana quantu averete u margarine vegan o l'oliu (è micca a mantra) è u soffiu in u locu di u latti latti. Inoltre, tutti i ingredienti pò esse senza glutine, ma avete bisognu di verificà a lista d'ingredienti di u brou vegetale, o cumprà unu chì hè specifichemente chjamatu glutine.
Chì avete bisognu
- 3 tbsp. margarina o un oliu d'aliva
- 1 zucca (piccatu)
- 1 bet cream (piccatu)
- 1 cipolla (piccatu)
- 6 tazzi forte
- u brou vegetale
- 1/4 tazza di tagliola fresca (tagliata)
- 1/4 tsp. e craciunità
- 2 foglie
- 12 oz. castagne (arrustitu e pelle)
- 1/4 tazza di salmera unsweetened
- Salt and pepper to taste
Cumu fà
- Prima, ind'una big soup ou stock pot, saute la zucca, l'api è a cipolla in u margarina vegan o oliu finu à assai ligne, circa 8 à 10 minuti.
- Aghjustate, aghjunghje u caldo vegetale à u pome è stirbe per combine bè. Aggiunce u tagliilla fresca picchina, craci, foglie foglia è e castagne intrecciata. Aghjunghjite a mezcolita à foglie è poi aduprà u calore à u falonu mediu è permete di focu, coperto, da circa 30 minuti.
- Eliminate da u calore è caccià a foglia.
- Puree a sopa in una licenziale o un prucessu finu à cumpetizione scritta hè ghjustu (pudete vulete purificà da purée o tene un pocu chunchi, finu à voi!).
- Ritorna a sopa di castagna à u pignasse. A sopra livellu caldu mediu, stirate in u latti di soia è permette cocerà finu à rinfurzà. Scena generosamente di salitu è pezzante prima di serve.
See also: More Thanks Soup Ideas
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 216 |
| Fatta Total | 8 g |
| Saturatu Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 799 mg |
| Carbuidrati | 32 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 5 g |