U brocoli di polli ziti alfredo bake hè un simpaticu è eleganti di un pianu. Pudete sustituisce mandu purpura o pappacatu pè u puddastru se vulete. O pudete aduprà altre tipu di forma di pasta, cum'è penne o rigatoni, inveci di u ziti.
U pudete di rotisserie sò un modu maravigliu per fà u puddu cottu senza sforzu. Hè vindutu in più grande supermarkets. Eliminate a pelle è l'osse e cube a carne; questu hè più faciule à fà quandu u pollulu hè sempre caliu. Dejene stallà finu à ch'ella hè piacevule per manighjà, perchè sti galdi si sò vende à ghjuvannuli. Ogni pollulu cresce nantu à 3 tazzi di carne di cubed.
U salottu alfredo compravitu hè unu di i megliu cunvenzioni in u mercatu. A salsa hè bastamente una salsa bianca è crema è liscia. Puderete cumprà sta cumula di salsa, o aromatizatu, cum'è l'àgua arrunta o furmagliu. O pudete fà a vostra propia salsa bianca ; aduprate 4 tazzi di latti à pruduce dinò salsa di sta ricetta.
Pudete fà sta casta prima di u tempu; appruntate, fremu in u pane di pagliaghja, poi chjude è chill in u frettu finu à 3 ghjorni. Chì u paniu stendinu à a temperatura di l'ambienti per uns 20 minuti, da averaghju chjucu, è aghjunghjenu circa 10 minuti à u fermentatu. U casserole sarà pagnatu nantu à a cima è bubbly around the edges; hè prestu à manghjà.
Chì avete bisognu
- 1 16 oz pezzi ziti o penne pasta
- 1 pulizziotti (carne cacciata è cuddita)
- 2 tablespoons butter
- 1 cipolla (tagliata)
- 2 dente d'agliu (piccatu)
- 2 16 oz vascini alfredo sauce
- 1 16 oz u pacchettu brassulaghji di bròcculi (diluuti è sguttati)
- 2 tazzi Havarti o cheddar (furmatu)
- 1/2 cup semi furmagliu (grated)
Cumu fà
- Preheat oven à 375 F.
- Spray un panu di caccia di vetru di 9 "x 13" cù spray di coccia non spaghetti è risparmià.
- Purtate un grande prugna d 'acqua per fogghiu è aghjunghjia una salsa.
- Coglie a pasta in l'acqua per un minutu à pocu pressu di u tempu di cura; drenu è pusendu.
- Intantu, in una gran bagno, fretanu a mantenza in sopra medita. Aghjunghjenu a cipolla è l'agliu; cocineru è stirate finu à licere, circa 6-8 minuti.
- Aggiunna salsa alfredo e portene à un focu di focu. Stir in Havarti o cheddar cheese until melted.
- Stir a pasta cu cottata è sguttata, u brocoli, è u puddastru in a salsa di a misura finu à collega.
- Pour in pan prepared and sprinkle with cheese.
- Agghiastezza u casserole à 375 F per 45-55 minuti o finu à chì a mezcla hè bubbly è u furmagliu nantu à a prima principia à marrone.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 764 |
| Fatta Total | 36 g |
| Saturatu Fat | 17 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| U colesterulu | 127 mg |
| Sodiu | 1.070 mg |
| Carbuidrati | 64 g |
| Fibra Dietetica | 6 g |
| Protein | 44 g |