Hindue Hindus (ovinutti curriti) Ricette

Questu hè un modu magnìfu di usari l'ova. A salsa curry curcuma aghjunghjia zip com'è o menu sulamenti u zuccherinu. Hè tradiziunale à u sirviziu nantu à u rossu à calda o di pane tostato per un pezzu d'impresa. Puderà manghja per u sdighjunu o cum'è un entree.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Melt the butter in un sali medium nonreactive, aghjunghje a cipolla è rutti à u focu finu à chì a cipolla hè chjara.
  2. Agite in u curcciu, u salinu è a farina, è fate un coccu di 1 a 2 minuti.
  3. À u calore, purga in u caldu è u latte, ghjudicammi finu à ottene.
  4. Ritorna à u calore è porte à foglie, fassi calore à un pimmu è cocchi 10 minuti.
  5. A salsa ci vole à ghjuvendu pocu è liscia.
  6. Tastu per aghjustà è agitu.
  1. Trimate l'ova dura in quartieri è aghjunghje a salsa.
  2. Chjucu finu à l'ova sò cale, ma micca di fogghi.
  3. Sempri davanti di a so servitore suscendu una goccia o duie di zucchero di limonu.
  4. Servite nantu à u rossu scuru o punti pane tostato.

Fonte: "Food de moda" di Sylvia Lovegren (MacMillan). Reprinted with permission.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 331
Fatta Total 19 g
Saturatu Fat 8 g
Fat Unsaturated 7 g
U colesterulu 334 mg
Sodiu 590 mg
Carbuidrati 25 g
Fibra Dietetica 4 g
Protein 16 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.