Questa ricetta hè moltu cusì ch'è quelli di puddastri di legumi in limonu è truvamu in butterie di superiore è cibo fast-casual. U vapore hè chì a culinaria da tù stessu u ghjuvendu à calda è fresca da a parrilla, micca fora di a casella.
Chì avete bisognu
- 1 pagliaghja fritta secca
- 2 tazzi (240 mL) Calchju di pollo
- Juice e zest of 1 limone
- 2 cullen di teoli (10 mL) frasi di legno picurinu
- 2 cullen di teoli (10 mL) foglie staccatu
- 1 cucurrucara (5 mL) pezzina negra
Cumu fà
1. Combinà u caldo, u zucchero di limonu è l'intemperate, è i suminastimenti in un tastu. Sittianu. Limpi è preparanu un oliu per rotisserie. Basta chicken cun u mischju è piazzate nantu à rotisserie nantu à grillu pre-caliade. Cugliu da circa 35 à 40 minuti à una temperatura circa 400 gradi F (205 grazi C), abbastanza freti cù a mistura.
2. Cumu fattu (alcuni alcuna temperatura interna di 165 ° F, sguassate da a parrilla è fate assai in filu.
Sirimà vicinu à 10 à 15 minuti, da esce e serve.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 316 |
| Fatta Total | 18 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| U colesterulu | 105 mg |
| Sodiu | 459 mg |
| Carbuidrati | 3 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 35 g |