Ùn deve fà moltu farfantimenti appicciate di i pani à a barbecue. Tutti questi bisognu hè un pozzu di cinnamone è di zuccaru è di qualchì pezzu d'aluminiu per un platu o postu salutariu per i ziteddi (quale hè noi noi) per tutti, sicuru!). Senza prima a calà a barbara, u centru di i vostri mazzi, cullò un mantellu o margarina, u zùcculu è a cinna à l'internu di u centru, avete tuttu in un pezzu d'aluminiu, è sì
Bisognu sta ricetta di vigliaccu ? Aduprà a margarina vegana per mantene a vegana. Tanti pirsuni si prifiriscenu u gustu di a margarina in ricetti cumu questu quì, duvere tene à tastà un pocu, è ùn sò micca usendu a so pagnolu pane cum'è in tufonu francese, per esempiu, ùn temenu micca a margarina invece di mantra. Questa pianu foddi à pezza à ricetta di pezzu hè vegetariano è tutti i ingredienti sò ancu senza glutine.
Vede ancu: Ricette di più barbacoa vegetariana
Chì avete bisognu
- 4 mangiare manciari
- 2 Tbsp. cannella
- 2 Tbsp. zuccaru
- 2 Tsp Butter (or vegan margarine)
- Opcional: 1/4 tazza di frutte (chopped)
Cumu fà
Pre-calorie a vostra barbecue.
Mentre a barbacane calenta, rinforza tutte e culu da i manzoni, allughjà a fondu in fondu.
In un pezzu, aghjustate a canna è u zuccheru.
Cogliu una cullizzioni sera di u cane è di u zuccheru in ogni pumu, è cimientu ogni cun 1/2 cucurione di margarina o mantra vegan.
Imprudisce cù ogni mansa in aluminiu foil è piazzate in a parrilla. Chì circa 20 minuti, girantu un coppiu per assicurà a robba mancu.
Sposta da quandu quandu hè a vostra parrilla, i vostri muggini pò avè bisognu à 15 è, finu à 30 minuti di cocurinu, cusì aghjunghje cù una forchetta parechji volte per vede cumu quessa chì sò.
Sempre tenite bè arricchendu quandu abra un pappu di fille da a parrilla, chì u vaporizzariu sarà più càllu di ciò chì pensanu, ancu s'ellu hà permessu di u pacchetta per parechji minuti.
Sprughjendu cù qualchi tanniculi piccati s'ellu vulete, è gourmà i vostri mazè stoffe.
Vibrerie di ricetta:
- Per un servitore più chjucu per i zitelli, pudete puru fugliate i pani à a mità di a fiurecta cum'è pugnene u core, sprinkle cù a sassa di zucchero cinnamonu è puntata cù margarina vegana prima di impresa di un pappu d'stampu.
- Un toccu di speecche di noce mela di noce mela hè una bonita, cù a canna è u zuccheru.
- Altra suggerimenta per aduprà u pezzu di fille? Pruvate di aghjunghje in pasi, uttene u zuccherinu fugliale in luce di u zuccherinu biancu, o aghjunghjenu in parechje foglie d'u coconu.
- Fate un postu cumplettu da u pudere di una bola di gelato di vellinu o, sè ùn avete micca manghjendu vegan, una cantina fresca chinga (o un palcu di furmagliu mascarpone è una chjappa d'acquavita di frutta o una riduzzione balsamica, secondu u so gustu .
Vede ancu: Idei più sugettili di postra
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 217 |
| Fatta Total | 7 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 5 mg |
| Sodiu | 3 mg |
| Carbuidrati | 42 g |
| Fibra Dietetica | 8 g |
| Protein | 2 g |