Quessi mozzarella purpetti fugliale sò faciuli fà è divertenti à manghjà.
Aghju realizatu sti boulettes di carb meatballs cun un pocu furmagliu parmigraniu è u furmagliu frescu di mozzarella. U salottu hè stata aromatizzata cù spicifici italiani è un pappatu di l'aghju. Facenu un aperitivo eccezziunale o un prugettu, o l'utilizanu cù a salsa è a pasta o spaghetti squash per un manghjatu.
Sè ùn avete interessatu à mantene a so carbuità bassa, aduprate stu mischju di ricetta pè boulettes stich . Sò stucciu cù mozzarella è affucare dopu l'indicazione sottu.
1 1/2 libra di vacca moltu nantu à circa 15 o 16 meatballs grandi.
Vede ancu
Manduria di Maria
Chì avete bisognu
- 1 1/2 libra beef moltu (o filu, da u 85% à u 90% magre)
- 1/3 tagliare di furmagliu frescu rossu
- 1 grande
- ovu, lignezzatu
- 1 cucurrucucu Italian herb blend, bought or homemade
- 1/2 spaghetti alla pulveria
- 3/4 zuppa di salatura
- 1/8 teaspoon pimenta negra fresca
- 4 uncesi di furmagliu di mozzarella frescu, cut in cubi chjuchi (circa 1/4 ounce ogne)
Cumu fà
- Calami u fornu à 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
- Linite una stazzia di fragnante di riccheta cun un pappagallo o stampu, o spray cun sprej di coccia non spaghetti.
- In un grande cunghjettu, combina u vacche di u focu, u furmagliu parmiggiu, u uovo, u salitu Italianu, u purcu in aziende, u salinu, è a pappatura negra fresca.
- Portione a carne à circa 15 o 16 piezzu, circa 1 3/4 ounce cume.
- Trimate u furmagliu di mozzarella à 15 o 16 picculi pezzi, secondu cumu quantità di mandolpoli chì avete. A zinga di mozzarella pesanu circa 1/4 inza ogni unità.
- Formate ogni parte di bacchione intornu à un pezzu di furmagliu di mozzarella, chì segue a carne à u quartieru mentre fendu in una bola. Un pocu di u furmagliu pudete pruvà cum'è e fureste, ma i segellani in a mezcla di carne chì pò ancu.
- Arrange the meatballs in a panificazione panificata.
- Intuccerate durante 30 o 35 minuti, finu à chì a vigna di vacca hè coccuana.
- Servite i purpuggi con salsa marinara calza o salsiccia spaghetti casca.
* Segù l'alimentariu, riflessa, i vaccini di pezzu è l'altri carni purcelli sò stati cocciuti à almenu 160 ° F. Per verificà chì sò cutturati, cut in una manduca d'alminu per vede chì ùn ferma micca rosà o utilizate un termometru alimentariu per verificà a temperatura.
Aghja ancu aghju
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 126 |
| Fatta Total | 7 g |
| Saturatu Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 96 mg |
| Sodiu | 91 mg |
| Carbuidrati | 1 g |
| Fibra Dietetica | 0 g |
| Protein | 15 g |