L'acqua di limu à orzu hè un tònicu anticu chì hè stata datu à i debbiti cum'è una fonte alternativa di nutrimentu.
Cum'è un ziteddu, a mo mamma si sirvìa schisatu in u lettu quandu era sottu à u clima. A so bagnu di cunfizziunale, era un vase cun una rosula fresca, un ovu e vegmite brindis è una buttiglia di limu à orzu d'aiutu per aiutà e fioru i so spiriti.
Alcune cà u ghjocu di u zuccherinu in i so ricetti, ma pruvatu a melone per un savore più intensu. Sì avete qualchì ghjustu ghjustu, fate fincarà circa 1 culletta di sopra è fretta cù a cebada per un ghjucu gingery.
L'ediva pearlla o cera barbiada hè a varietà adattata per sta rica. L'orula perchede significa solu chì u zanate hè stata eliminata da un prucessu di purificatu è hè stata trattata per una coccia più veloce.
Chì avete bisognu
- 3/4 cup perle
- orzu
- 2 limoni (zuccaru è zucchinu)
- 6 tazzi di acqua
- 1/2 cup honey
Cumu fà
- Poveri l'orzu in un tamaru è rinsegna cù l'acqua fridda finu à l'acqua chì corre bella.
- Pozzu ordi in un pappagallo di 2 quarti cù un scorci di limone rossu è 6 tazzi d'acqua.
- Fate un bagnellu nantu à u focu medium. Una volta fogghiu, fretu u focu è fremen nantu à 10 minuti, purgate a machina à una pruduzzioni termale. Aricate l'orzu.
- Agghiunce u meli à u tazzulaghju è ghjustu da dissolve. Trasfigurate in u zadellu di limonu, è poi diperà a mezora fresca à a temperatura di l'ambienti.
- Pour in bottles è refrigerate finu à ch'ella hè frigidu.
Perchè l'essenza di ciliegia hè tutta per esse bona per voi
Piglia l'orzu d'orzu per i razze di salute per l'Eggistiani antichi. L'ordi hè carricu cù e vitamine B e E, antioxidanti è 8 g di fibra per 1/4 tazza di brùcciu.
L'acqua di cebada hè cunsumata in tuttu
In Messico, l'acqua di l'orzu di limu hè una varietà di una famosa scala viuzata cum'è aguas frescas . Brits,
Australiani è Asiaticu tutti sò i so variità propri bacchi o frizzati.
Usendu Barley in Rice in cucina
Siccome chì u rossu marinu hè cunsideratu un alternativu sustene di u risorse biancu, l'ordi pruviste un rossu marrone. Cogli un pocu diffirenti, seguitate i cunsiglii davanti.
L'ordi prupone assai più di cocilu (circa una ora per 1 tazza di cebada seca) di u rossu biancu o mari.
L'ordi prupone più licenza di u rossu biancu o marron (3 tazzi d'acqua per 1 tazza di cebada secca).
L'ordi hè stata avianu un muzziciu à questu (è al dente). Sì avè avè avè avè avutu più prudente di orzu, so impruvvisu à ghjornu in a vanda cun 2 cups d'acqua à 1 cup dry barley). Quand'ellu hè prontu à cottu, fretu è portanu 3 tazzi di acqua per ognunu 1 tassa di rossu ammulatu à fogghiu. Aduprate u calore, fate è fremende di focu à 15 minuti.
Per a varietà, pruvate aduprà chicken, bœuf boiu o vegetale in bocu d'acqua è aghjunghjenu a cipolla picata, l'aziungiu picatu o l'arbeati picchi freschi.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 148 |
| Fatta Total | 0 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 8 mg |
| Carbuidrati | 38 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 2 g |