Cumpete u salmone in licenza, a perfezione nuvola in a vostra crockpot o lento cooker. Questa recette faciule per Crockpot Poached Salmon hè perfetta per intrattenimentu. Pudete aduprà barbini di salmon o salamume. In casu di usu di filettini, cunvince chì sò assai abbastanti.
I pezzi salmuni pisanu, di migliori, circa 6 unti, cusì è sicuru chì i filetti sò u stessu tamantu. Sì i filetti sò più chjede, u tempu di coccu serà più menu di 2 ore.
Verificate u pesciu cù un termometru di carne cum'è prima di rinfriscà da a coccia lenta. U pesciu deve esse almenu 145 ° F per ragioni di salvagere di alimentariu. Ma, postu chì l'ambienti crockpot hè tantu nebbia, si u pezzu puderà à fà bè, o à 160 ° F, hè sempri licurosu è umidi.
Vary the seasonings according to your own tastes if you like. Pudete pudè usà u timore è a pseudola in lu locu di l'anaconda, o pruvate oregano o secche aghjustate u fogliu di pepite bianca.
Stu pianu maravigliu duvia esse mandatu cù certi pezzi spiciali. Mi piace à serve cù l' Asparagus Roasted And Potatoes Grand Mere . Yum.
Chì avete bisognu
- 4 salami di steak
- 2 cuppa di zucchero di limonu
- 1 tazza acqua
- 1/2 cullerilla di salsa
- 1/8 cuisson di pumite bianca
- 4 dente d'agliu, piccatu
- 1 cipolla fette
- 2 tablespoons butter
- 1/2 cucurrucina secca
- dill weed
Cumu fà
1. Gassiate u fondu di un coffe ralentisce 3-4 quarti cun mantra.
2. Stack the salmon fillets in l'appruvamentu.
3. In la puchina pesche, combina l'ingredienti riteganti è ponu fogghi u focu altu. Merci, poi poverà nantu à u salmuni in crockpot.
4. Cubra e crockpot è cocilu nantu à a bassa durante 3-1 / 2 ora o finu à i flocetti di salmone quandu si pruvatu cù una furcedda. Sì avete un furore cheer, calda di coccia cheverete u salmon in 2-1 / 2 ore.
Pudete cunsiderà u salmon in un fornitu incalfatu, ben cubierto, durante una ora.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 768 |
| Fatta Total | 40 g |
| Saturatu Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 13 g |
| U colesterulu | 237 mg |
| Sodiu | 205 mg |
| Carbuidrati | 16 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 81 g |