Savory Chicken e Sausage Stew

Servite stu pruduttu di pollo di sabore cù u panchicellu o biscuits per un alimentu famosu assai.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Calà 1 cuppa di burru è oliu d'oliu in una putta grande o un furnu neerlandese; aghjunghjendu l'api, a cipolla è i pezzi di pollulu è marroni anu lentamente di tutti i costi. Aggiuncenu u calchju, u faraghju, u cajunificante è u pappaddu; fà salute. Aduprà u calore à medium-low, copre è fremende di focu à 45 minuti.
  2. Eliminà e pezzi di pollo è permettenu un ligne. Pudemu calzunu visibili di u caldu. Intantu, aghjunghjite i zappanu, patate è cipudioni à u calchre; copre è continuà a fumera.
  1. Intantu, in una piccula cassetta, cogliu 2 cullizzioni di mantellu à sopra à caldu ertu; Salute a salsiccia fumata finu à marrone. Trasfigurate in 1/4 tazza di farina finu à fine cunglite cù u grassu. Aggiunna u misticu di u salsiccio à u stufa simmering.
  2. Eliminà u puddastru da l'osse; chop e aghjunghje à u stufatu. Purtate u babu à un focu di focu; copre è seguite a coccia finu à chì i vegetali sò offerte è u prudu hè grossitu. Agghiunisce u salinu è u pimentu, à u gustu.
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 816
Fatta Total 45 g
Saturatu Fat 14 g
Fat Unsaturated 19 g
U colesterulu 220 mg
Sodiu 1.193 mg
Carbuidrati 30 g
Fibra Dietetica 4 g
Protein 70 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.