Questu strudel salitu utilice un pasteurizaje pre-packaged per u so tempu spent in the kitchen so much easier. Parechji preziosi pre-packaged puff - truvatu in a securizazione di u buttone di i buttreghi di a buttrega di cullezione - sò attu vegan da automaticamente. Verificate e marche nantu à marche cum pepperidge Farms è nomi simili è da avè avutu a coccia!
Chì avete bisognu
- 5 cipudioni (Cippolini o qualunque cipolla dulce, dolce, fette finamente).
- 1/2 cup brou (funghi)
- 10 unces mushrooms (ogni varietà, fette)
- 3 spinach cups (freschi, picchi)
- 1 pakkett / 359ge furmagliu (silken, extra firm, drainée)
- 5 tablespoons vegan cream cheese (cum'è a marca Tofutti)
- 1 cucurrucucu oliu d'oliu
- 2 teaspoons tahini
- Salt and pepper
- 1 pasta di pasta di bocca
Cumu fà
Preheat oven à 375 gradi Fahrenheit.
In una padedda fritta grande nantu à u focu mediu altu, saltei a cipolle in u caldo di mushje finu à chì e cipudine sò bianchi è bianchi, circa 10 minuti. Remuce a freccia di manera chì e cipolle ùn bruten. Aggiuncenu i funghi è - guardate nantu à u focu mediu è altru - fatevi quasi quasi tuttu u liquidu hè sparitu. Pìcculu salitu è pimentu à u gustu. Aggiunza gradualment l'espinacche, è permettenu di cocurà circa 45 sicondi, o finu à chì e foglie sbattinu è verdi brillanti.
Coperta è arta.
In un pappagallo medium, usando un forchetta, smash the tofu silken finu à quandu s'assumiglia furmagliu cottage cheese. Creme u tofu cun u furmagliu vegnu in crema, oliu d'oliva, tahini, 1 cullizzioni di salinu è pepite. Aghjusta l 'espinacas è u funghi di fuddà in a mezchezza di tofu è fugliate bien finu à chì fermu incorpuratu è ancu distribuzie.
À una grandi pulitiva limpia è lig the enamia, rende un pappu di bocciola di pezza per ch'ellu hè pocu più grande di e dimensioni hè stata pacchjata in. Mantene a quatrata di massa cum'è avete da scopra.
Utilizendu a mità di a spinach e mushroom mixture, dissemi a mezcla nantu à a sola mità di a squared pasticceria facendo un borde di 2 pulgieri per ogni latu.
Rove, cuminciendu cù u pienu chjucu, è fendu assicuratevi di mantene a tasse mentre facia cusì. Pinch edges è pagheghja per fossilà.
Repetite ogni passu cù l'altri pastry è poi alloghju impieguciate tutti i pastici nantu à una granca di focu di metalli.
Usendu u cutiddru assai finitu è vinendu da u cantu, puntuate a cima di e pasticci cù 5 ciaccanti culu. Agghiunciu à 375 grazi Fahrenheit per 35 à 40 minuti, o finu à chì a pasta hè bianca d'ochiuttu è cruciosa. Eliminate da u fornu è permette di crescenu circa 10 minuti prima di slicing and serving.
Pi mantèni crispiness, hè megliu serve pocu dopu l'agruvimentu.
Versione Party! Trimate a pasticcia fugliale in 3 x 3 inch squares. Prisenta ogni quadru squadra in i pezzi di cunti di muffin è poi poverà i cupcakes 1/2 cù u fustu di cumpagnie. Intuccerate 30 minuti, o finu à chì u pasticceria hè fugliosa è topping hè d'oru. Servite caliu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1182 |
| Fatta Total | 79 g |
| Saturatu Fat | 17 g |
| Fat Unsaturated | 20 g |
| U colesterulu | 37 mg |
| Sodiu | 1.047 mg |
| Carbuidrati | 84 g |
| Fibra Dietetica | 11 g |
| Protein | 45 g |