Cù i sapori stiliani, sti ciuccii di porcu di u porcu sò furnuti da perfetta cun risu, pepite è salsa di tomate.
Hè un arricognu d'una sola platea chì hè perfetta per un coppiu di famiglia di ghjornu impiegatu. Puderanu solu l'ingredienti in u baking dish è a pop in u fornu. Per sapori à a so prufundità, pate u peccatu di porc in un oliu d'oliu in una schillechja prima di colpià in a panificazione.
U casserole fa un bagnu pranzu cù una insalata tocca o prugnoli freschi sliced.
Chì avete bisognu
- 6 spaddi di porch
- salinu è pimentu
- 2 verde o russu
- bell peppers
- 1/2 cup bianca cuttutta
- 1 1/2 tazzi di rossu
- 1 can grande (15 ounces) salsa di tomate
- 1 tazza acqua
Cumu fà
- Calami u fornu à 350 F (180 gradi C / Gas 4).
- Grease un panificatu di panificà 9 per 13 per 2 inch.
- Spruce cecchioni di salciclo cù salinu è pimentu. Pone in una sola capa in u panificatu pane preparatu.
- Si cogliu sei arghjenti di 1/2 inch inch de i bell pepperi, scaccià e zizei, tippiculi è membrani. Chop the remaining bell pepper and set aside.
- Pujene un anellu di pepite nantu à ogni chop carne.
- Spoon rice in and around the pepper anings.
- Piglia u pagliaru arratu u potagghiu virtuali cù a salsa di tomate, l'acqua, a cipolla, a 1/2 a la culletina 1 di u salinu, o à u gustu, è 1/4 pouppa di piumata. Pour la salsa di i chuchi di u casgiu è u risu.
- Purtate u pane aghjuntu cù fettuccine è fremenere for about 2 hours, finu à chì u risottu hè tentu.
- Basta rossu cù a salsa di tomate si mischje parechji volte durante u tempu di ferite.
Aghja ancu aghju
Chicken Chop and Hash Patale Marrone Bake
Chuleton Luce Chicco Con Orange And Onion
Chulaghja di u Pagliu cù Tomate
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 604 |
| Fatta Total | 24 g |
| Saturatu Fat | 8 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| U colesterulu | 134 mg |
| Sodiu | 176 mg |
| Carbuidrati | 46 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 48 g |