Questa savurosu insalata di pagliaghja hè chinu di sapori. I manci di crunchy, cranberries è nuts make it extra-special. Questu hè un modu excellentu per utilizà u pudete di sustegnu - o fate l'insalata cun u turchu sguardu. Un pagliaghje rotisserie chinuiche o cuddinu convenientemente stufa di cicatrici pò esse uttitu. Quì sottu a ricetta vi truvà infurmazioni basi di i petti di polli in u stovetop.
I manci di dati, i cranberries secchi, l'api, è un cantu di curry pate aghjunghje elle à l'insalata di pisci. I pecane agnelli è nocere in l'insalata aghjunghjenu qualcume sapori extra è tessitura interessanti, ma pudete lascià fora se vulete.
Servite questu insalata di pollo in a sliced ciabatta o pane simili in sandwich, o serve in lettuce foglie per un luncheon più ligne. L'insalata pò esse sirvutu in tortillite o prumove. A mayonnaise lenta pò esse usata in questa insalata.
Relazione: Questu salata di pollo meridionale fattu cù l'aghjunghjule di pate picurinu hè una altra scelta excelente. Per una festa o occasionu speciale, pruvà questi sti chiatini è facci di quattro havarti .
Chì avete bisognu
- 3 cups diced chicken cocido (vede below)
- 1/4 tazza di cranberries secchi
- 1/2 cup di diced apricot
- 2 o 3 cucchi in cipolla bianca
- 1/2 tazza di apple
- 1/4 tazzi di nocci picurini o amanduli o pecani sfracciati, tostati, siddu si vulete, * facultativu
- 4 o 6 cupping tables mayonnaise, o à u gustu
- 2 colti spoli di zucchero di limonu
- 1/8 cullera
- curry powder , o à u gustu, facultativu
- 1/4 culletta di a salsa, o à u gustu
- 1/8 stampa di piuma bianca nera
- lettuce cede
- Un pane di qualità o un pannelli sandwich, fette, opcional
Cumu fà
- In un cunceta, combine u pollone cu cottò diced, i cranberries, l'api, a cipolla, a pumma è a nuca, se utilizanu.
- In una tazza o tagliu chjappi combina 4 incensu di u talonni. u zitellu di limonu, u prugnu di currieda, s'ellu si usa, è u salinu è a pepite.
- Trasfigurate a mezora di u canaglia à u pollulu, agghiuncennu più mayonnaise quantità d'umidità è di sapori.
- Linite u pane o un sandwich cun pane à foglia è foglie l'insalata di pollo nantu à l'olettu. O serve l'insalata di pollo nantu à i pezzi di lettuce cundutte cù fette di avocado o tomate.
Serves 4.
Comu Chì Chicken Breasts for Salad (Calanovich)
- Pound 3 o 4 petti di tagliatelle entre foglie di plastica fasciata à un spessione uniforme.
- Piacà à un focu frettu nantu à u focu nantu à u focu nantu à u focu.
- Quandu u panellu hè cale, aghjunghjenu i petti di polli. Cocilu circa 6 à 7 minuti, o finu à mari; scumpete è cuntinueghja a coccia di 5 à 8 minuti, o finu à ch'ella hè stata coccia. U tempu di coccia dipende da u gruixu. Avoid Overcooking.
- A temperatura minima forti di polla (USDA) hè 165 F.
Tips è Variations
- Comu to Torte Nuts - Pozzu 1/4 tazza di pecane chicca, nocca, o amanduli slivered in una castagna secca. Piacà à scacciallu nantu à u focu medju è coccia, staghjunghjini u casgiu è ghjustu è vultendu i castagni constantemente, finu à ch'elli sò arghjidi e arghjidi puri. Questu avere duverà 3 o 4 minuti. Pour le pane tostata nantu à un pezzu immediatamenti per fraccionarii u prucessu di coccia.
- Invece di curry powder, cunzidira di aghjunghje un cantu di Creole o Cajun anu aghjustatu à u gustu.
- Seedless uva raghja, a mezi, pò esse usatu in u locu di i mirtilli secchi, o rimpiazzate i pancetti secchi cù pasci.
See Also: Delicious Chicken Salad Recipes for Sandwiches, Lunches, o Cenas Simples
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 495 |
| Fatta Total | 36 g |
| Saturatu Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| U colesterulu | 112 mg |
| Sodiu | 381 mg |
| Carbuidrati | 8 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 35 g |