Quessi chopsi da a salsiccia di petite sò marinati in una mistura di Worcestershire è salsa di soia, mustarda, spezie è altre ingredientu. L'aggrancata di l'addevu faci una piccetta, gustosa è gustosa. Pianu di i marinà i chopi per 3 o 6 ore per u più gustu.
Per u sapuri più bellu, l'usu di cibo in lettu di porcu. Choppi senza chiu pò esse usatu per a ricetta ancu. O pruvate l'addevu cù spine di culori malfattenti o senza boni. Ogni cutte di porcu chì puderete manghjarà nantu à a parrilla pò esse marinatu.
Servite à questi chuletà di porcu cù a vostra insula preziosa di patata è di leghje freschi sfunnati per un cunfortu famigliali memorable.
Chì avete bisognu
- 4 à 6 cuddaru cut loin porch chops in u bone, circa 1 inch in grossu
- 1/4 cup low sodium
- salsa di soia o tamari
- 3 cucchi in salsa di Worcestershire
- 2 cuppi d'oliu vegetale
- 1 tablespoon apple vinegar
- 1 tablespoon mustarda marrona, Dijon, o una cunfisca di mustarda in gourmet
- 2 cuppa di zuccheru brutta, riccu
- 1 agliu finamente finitu picurinu
- 1/2 cucurrucucu sal kosher
- 1/2 piante da frutto
Cumu fà
- Pat l'arghjunghjini chops secondu cù e canne di carta.
- Pudemu i chuletie in un saccu grande di zip-certi pannelli d'almacenamiento o un cuntenutu non reattivu cù una tapa.
- In un catu, combina u salsiu di soia, u salsiccia di Worcestershire, l'oliu vegetale, l'acitu di pumu, a mustarda, u zuccherinu, l'agliu, u salinu è a pepite. Pour l'aghjunghje nantu à i chulchi di porcu.
- Sàlvete a borsa o ponite una tapa in u cuntinuu è vultate à scurzà i pezzi. Refrigera per 3 à 6 ore, girannusi u borsu o u cuntenutu di qualcosa.
- Pranzu u peccatu di porcinu nantu à u focu direttu da 5 à 7 minuti in ogni latu, o finu à chì i chuletini sò registrati almenu 145 F - a temperatura minima di a salchina - in un termometru di lettura instantanja. Sì i chopsi di cecchioni sò assai grossi, permettenu più tempu.
Sempri 4 à 6.
Variations
- Utilice l'acitu biancu o vinu russu in u marinatu inveci di l'acitu di sidru.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 371 |
| Fatta Total | 20 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| U colesterulu | 89 mg |
| Sodiu | 1.010 mg |
| Carbuidrati | 15 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 31 g |