Questa crock pot black bean chili hè fatta cù l'aghjunzione di fagioli pinti, grandi fasgioli stati o bianchi. i pumati, cumin è aghjunghje additi sapori robusti, cù u pezzu chili è cipudine.
U chili tene à pocu minuti per preparà cun favelli di conserve. U platu hè facilitu nantu à u budgetu, troppu!
Chì avete bisognu
- 2 cuppi d'oliu vegetale
- 6
- l'craimi alli, piccatu
- 1 tazza cipolla picata
- 1/4 a 1/2 ciudella chucchiata, o à u gustu
- 1 spinafu
- chili poi
- 2 a 3 cullen di cuccotta moltu
- 1 cullenada di oreccia di foglia secca
- 1 foglia
- 1 can (28 oz.) Tomati diced in u zucchero
- 1 settimana salsa di soia
- 1 1/2 tazzi acqua
- 1 can (6 oz).
- pasta di tomate
- 1 spinafu
- l'acitu di vinu russu
- 2 latti (16 ounce ognidda) fagioli bianchi, sguttate è lavande
- 2 canni (16 uncesi ogni) fagioli - pinto, garbanzo, grandi foddi nord, fagioli, etc. - sguttate è lavande
- grated cheese,
- crema agria, tagliato picatu, picatu
- uovo stufa dura, cipolla foglia, o àutri guliani
Cumu fà
- Calami l'oliu in una castagna è salpite a cipudine, l'agliu, è i pezzi rossi. Culore per 1 minutu, è aghjunghje u chili poi è cumin. Eseguite a cucina, afficheta, per 2 minuti.
- Aggiunce a mutazione di a cipolla à u lentu cooke cù tutti l'ingredi restante, fora di manufatti fasgioli è manufatti. Stir well and cook on low for 5 to 7 hours. Trasfigurate in fasgioli cunservatori una ora prima di serve.
- Servite cù a sceglienu di i guarei culligati quì sopra.
Aghja ancu aghju
Carne di u Boi Chianu è Bean Chili