Questi manciari senzeli è bianchi bianchi sò stati cotti nantu à a coccia lenta cun bacon, condimenti è a trinità santa di cajun cooking ; cipolla, apicultori è campanule.
Aghju aghjunghje zocchini dicati è eterna à i fasgioli è bacon extra. I fasgioli d'Angie.
Chì avete bisognu
- 1 lb. Grandi fagioli bianchi bianchi
- 3 à 4 stati di bacon (diced)
- 1/4 tazzi di cipolle picatu
- 1/4 cup bell peppers
- 1/4 tazza d'api
- Salce di casgiu è pimentu
- 1 cup rice coating
Cumu fà
- Fate fasgiuzziate in famiglia; drenu.
- Poviru fasoli in un forno Olandese; copre cù l'acqua fresca. Fagiate simmeru finu à abbattimentu, circa 1 à 1 1/2 ore.
- Trasferisce i fasgioli à a cucina lenta è aghjunghje u bacon è a cipolla; copre è cocilu nantu à ALTO per 3 o 4 ore. Tempu à tastà cù salinu è pimentu negru novu.
- A nota di Angie - Se li fagioli sò cocinati ma i zucchi sò troppu filamenti, pudete avè da fracete i fasgioli nantu à a stufa finu à chì hè più grossu.
- Servite i fasgiuti nantu à u rossu chjucu.
Aghja ancu aghju
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 293 |
| Fatta Total | 2 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 2 mg |
| Sodiu | 62 mg |
| Carbuidrati | 55 g |
| Fibra Dietetica | 11 g |
| Protein | 15 g |