Easy Honey-Soy Baked Salmon

Questu salmon sale hè bella, più hè un cinch per fà. L'addevu hè una simplicità simplificata di salsi asiatichi è spichi freschi chì venenu degni di similari à teriyaki, anche si trova essinziu cianu-tailandese in origine. Pudete sballassi i prudutti dolci à u vostru piacimentu prima di serve, cusì sapete chì sarete cuntentu cù i risultati, è cusì a vostra famiglia è amichi. Questu hè una di i mo ricerche personale à i ricetti quandu mi vulete salamume diliziosi senza tanta fuss è moltu. Granni cù u rossu, ma ancu bellu cù i patati novi - solu cullone nantu à quarchi pocu di a salsa extra da u pane di puddastru è sò pronti!

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Aghjeghja pocu filetti salmuni o steaks sottu acqua fresca. Trascendendu o crescenu o pat asciugate è ponte un pezzu in un pane di cocciu in fondu pianu (avete bisognu di una tapa o foglia per coperà).
  2. In un pappagallou o cuntainariu, combina u salsinu d'hoisin , a salsa di soia, u zuccaru di u lime, u melone è i chili flakes. Agitate boni per dissolve u meli. Aggiunne l'alli è i parti bianchi di a cipolla verde (salve i parti verdi per serve).
  3. Pour over salmon, vultendu i pezzi per saturà. Coperta è permettenu di marinate in a refrigeratore 30 minuti o à 2 ore. Quandu si aghjunte vicinu à u vostru tempu di coccia, calenzami u prevene à 350 F.
  1. Cogliuncia un pocu più salsa nantu à ogni pezza, poi palesa è fremenilla à 350 F per 20 minuti, o finu à chì a salsa è bubblurosa è una carne interna di salmone hà vultatu da traslucente à opaca. Sott'occhi, cogliu è rinviate salmon à u fornu per altru 5 à 10 minuti.
  2. Eliminate da u furmagliu è u gustu di pruvà a salsa, cerca di i sapori sussegwenti: dolce seguitatu da aca, da picca. Sì troppu dolce o troppu salitu per u to gustu, aghjunghjene un pocu più strette di zuccaru di lime. S'ellu ùn hè micca dolce, aghjunghje un pocu più u meli. Più più chili pò ancu aghjuntu.
  3. Fate ancu salmuniu cun qualche di a salsa cuprì in ogni zicchinu, cundimentu cù una sbrizziata di a cudžina verde riservata. Mi piace à serve à stu pani à a tavula per pudemu ogni cucchera cum'è a salsa quantu avemu piace - hè diliziosu nantu à u rossu o ancu patate!
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 801
Fatta Total 36 g
Saturatu Fat 6 g
Fat Unsaturated 12 g
U colesterulu 222 mg
Sodiu 1.963 mg
Carbuidrati 32 g
Fibra Dietetica 2 g
Protein 85 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.