Jiaozi - Dumplings chinois

Dumplings chinois (Jiaozi) sò assai populari durante a staghjone di u New Year Chinese

Chì avete bisognu

Cumu fà

1. Stirà u salinu in a farina. Trasfurmate a lentitudine di l'acqua fria, è aghjunghje quantu hè necessariu per formar una pasta lisa. Ùn aghjunghjene più acqua chì hè ncessary. Amore a pasta in una bulu lisa. Posa a pasta è falla u riposu durante almenu 30 minuti.

2. Mentre a pasta hè di ripusà, preparanu l'ingredienti rializzanti. Aggiuncenu a salsa di soia , u sali, u vinu di risu è u pappaghju biancu à a carne, trà sempre in una direzzione.

Aghjunghjite l'ingredienti rimanighjure, messe in a stessa direzzione, è mischjanu bè.

3. Per fà a pasta di dumpling: amassi a pasta finu à chì si forma una bolla lisa. Divide a pasta in 60 pezzi. Riluccu ogni zicchinu à un cercolu circa 3 pulzetti di diametru.

4. Pujene una piccula parte (circa 1 staghjunalità sopra) da u riposu à u mità di ogni buttera. Wet the edges of the dumpling with water. Cogliu a pane nantu à u riposu à una forma di luna mezzu è aghjunate i viti in u segellà. Continue cù u restu di a dumplings.

5. Per cocre, aghjunghjite un grande vaso di acqua per fogghiu. Aghjunghjite a mità di dumplings, è ci dava un tremu sucietà, perch'elli ùn si pallanu. Fate l'acqua à foglie, è aghjunghje 1/2 tazza di acqua fredda. Cover and repeat. Quandu i boli di ghjunghjite à furmà per una terza volta, sò pronti. Drain e rinfriscà. Se si vulete, ponu esse panificate à questu puntu.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 388
Fatta Total 20 g
Saturatu Fat 4 g
Fat Unsaturated 8 g
U colesterulu 43 mg
Sodiu 632 mg
Carbuidrati 34 g
Fibra Dietetica 3 g
Protein 19 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.