Langosta Cantonese Con Savory Sauce

Ogni omu sapi chì l'aragosta sapi benissimu simplice simplice cù una mantanza clarificata è un splash of limone. Per una variazione Asiatica in u tema, pare a crustaceo cun un pezzu di carne e una melange di spezia. Allora, preparanu e vostre gustu è i vostri sensi per l'assalt vertu.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Trimate ogni crappu di lucente in mezzo. Rente lavamente. Drain. Accurtatamente tagliu pezzi in 1 1/2 inch in lunghezza, sughendu i cunti.
  2. Sprinkle 1/2 cullenada di u salinu è a farina nantu à l'affettu.
  3. Mix all the mixed bean black bean in a bowl. Merci beni.
  4. Oliu termale per friddà à fumà caldu. Pudete in pezzi di lucchetti. Deep-fry until shells are red. Drain. Eliminar.
  5. Rechehehe 1 settimonata d'oliu in u wok. Stir-fry black bean mixture 30 sicondi. Eliminar.
  1. Reheat 2 tablespoons d' oliu in wok . Scorcià ghjustu è scalionu finu à quì ci hè un aroma, circa 30 seconde. Aggiuncenu i porcu. Stir-fry on high heat until color changes. Add 1 tablespoon di sherry, salsa di soia, cunfittura di fava nica, è culore. Fate feriu.
  2. Aghjunghjenu aiuttu à a caratteristica. Add 1 tablespoon Sherry. Cover. Cook 3 minuti.
  3. Eliminate tonda. Fate feriu. Aminà salsa cù lamtu di farfacci dissolutu. A staghjone cun 1/2 cullenade di salatura. Add scalions. Purga in ovu batte. Stir-fry about 10 seconds. Eliminar.


Reprinted with permission from Madame Wong's Long-life Chinese Cookbook .

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 323
Fatta Total 7 g
Saturatu Fat 2 g
Fat Unsaturated 3 g
U colesterulu 272 mg
Sodiu 1.236 mg
Carbuidrati 24 g
Fibra Dietetica 2 g
Protein 39 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.