Ogni omu sapi chì l'aragosta sapi benissimu simplice simplice cù una mantanza clarificata è un splash of limone. Per una variazione Asiatica in u tema, pare a crustaceo cun un pezzu di carne e una melange di spezia. Allora, preparanu e vostre gustu è i vostri sensi per l'assalt vertu.
Chì avete bisognu
- 2 quattrini (circa 1 libra)
- 1 cullizzioni di u salinu
- 2 cullizzioni di farina
- 1 agliu d'agla, piccatu
- 1 tablespoon salati fasgioli neri, (chjamati ancu
- fermentati, fagioli bianchi ) pounded and soaked in 1 tablespoon water
- 1 tablespoon ginger, finamente chopped
- 1 scalioni, piccatu fine
- 1/4 pound ground pork
- 2 tablespoons jerez
- 1 spinafu
- soia ligne di soia
- 1 tazza di stufa di pollo
- 1 cuppa spinach de mafia, dissolute in 2 tablespoons d'acqua
- 2 scaloni, cut in piezi di 1 inch
- 1 uovo, battutu
- 2 o 4 tazzi d'oliu per friddà è frégate
Cumu fà
- Trimate ogni crappu di lucente in mezzo. Rente lavamente. Drain. Accurtatamente tagliu pezzi in 1 1/2 inch in lunghezza, sughendu i cunti.
- Sprinkle 1/2 cullenada di u salinu è a farina nantu à l'affettu.
- Mix all the mixed bean black bean in a bowl. Merci beni.
- Oliu termale per friddà à fumà caldu. Pudete in pezzi di lucchetti. Deep-fry until shells are red. Drain. Eliminar.
- Rechehehe 1 settimonata d'oliu in u wok. Stir-fry black bean mixture 30 sicondi. Eliminar.
- Reheat 2 tablespoons d' oliu in wok . Scorcià ghjustu è scalionu finu à quì ci hè un aroma, circa 30 seconde. Aggiuncenu i porcu. Stir-fry on high heat until color changes. Add 1 tablespoon di sherry, salsa di soia, cunfittura di fava nica, è culore. Fate feriu.
- Aghjunghjenu aiuttu à a caratteristica. Add 1 tablespoon Sherry. Cover. Cook 3 minuti.
- Eliminate tonda. Fate feriu. Aminà salsa cù lamtu di farfacci dissolutu. A staghjone cun 1/2 cullenade di salatura. Add scalions. Purga in ovu batte. Stir-fry about 10 seconds. Eliminar.
Reprinted with permission from Madame Wong's Long-life Chinese Cookbook .
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 323 |
| Fatta Total | 7 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 272 mg |
| Sodiu | 1.236 mg |
| Carbuidrati | 24 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 39 g |