L'adatta di saladaria Italiana dà l'arricavattu marinata per stu puddastru. U puddaru hè struitu cù un foglie di prugne è u fasciu di u furmagliu parmigraniu, da quì hè furnitu frittu à a perfetta.
Stu pollulu hè marinatu in a frigorifera durante 4 ore, u prugettu di principià a preparazione prestu.
Chì avete bisognu
- 1/4 tazza di preparazione d'insalata Italiana
- 2 1/2 à 3 chilò
- 1
- ovu, liggeratu
- 2 cuppa d'acqua
- 1/2 taza di furmagliu rossu parmigianu
- 1/2 cup fine
- migliu di pane sicli , chjara
- 2 cullizzioni puliti freschi
- prezzemolo
- 1/2 cullerilla di salsa
- 1/2 piante piccolo
- 1/8 pumina
Cumu fà
- Pour the salad dressing into a large storage bag in a big lunch or large container no-reactive ; aghjunghjite i peccati di u pollame è viaghjà à capace bè.
- Siegghiu saccu o cogliu u cuntinuu è fridice durante 4 ori, chì torna oltre. Drain e scacciate l'addevu.
- Unisce u ovu è l'acqua in un catellu.
- In una cuncetazione larga, superficiala o di almacenamiento di alimentariu, combina u furmagliu Parmigianiu, migliu di pani, salivato, salinu, pepite è u paprika.
- Pussilite u pollulu in a mezcla di uovo, traspieghjanu l'excevvi, in seguitu chinu cù a munga di pane friscu.
- Poita di polla in un pappagallo bassicatu. Spoon remaining remaining salad dressing over the chicken coated, if desired.
- Agghiunciu in un furnace di 350 ° prechevule per 45 à 50 minuti, o finu à chì u pollulu hè tentu.
Pudete ancu cumu:
- Gossy Chicken Parmesan
- Spicy Sriracha Panko Chicken Fingers
- Frizzante Frittura Oven Chicken With Corn Flake Crumb Coating
- Prugnoli Fritte fr.br.
- Pesto Chicken Fettuccine
Vede ancu
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| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 931 |
| Fatta Total | 51 g |
| Saturatu Fat | 15 g |
| Fat Unsaturated | 20 g |
| U colesterulu | 496 mg |
| Sodiu | 632 mg |
| Carbuidrati | 15 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 95 g |