Piccante, U Carne di u Pinto Bean Chili

Stu picciliu chili hè fatta cù carne bovina, fagioli è i pumati, cù i pezzi di chili è i condimenti. A ricetta faci un grande lotu di chili, abbastanza per almenu 8 persone. Hè una ricetta di stovetop, ma pudete trasfiriu à u lettuce lenteu per mantene quì per serve. Hè bella per una multitùdine di ghjustu!

I pezzi jalapeno aghjunghjenu una patata à questu chili ma sentate liberi di utilizà qualchissia chile peperta chì ti piace o avete in manu. Serranos, poblano, ancu un pocu di habanero finamente piccatu pò aghjunte.

Questu hè fantastichi cù u cornbread, ma pudete piacevate bisognu, pane crusty, o crackers.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. In un grande furnu o furmagliu neerlandese, fate a cipolla in l'oliu, cuparti, sopra u caldu mediu.
  2. Uncover and continue to cook, stirring occasionally, finu à chì e cipudine sò d'oru, ma micca di brunzu, circa 5 minuti più longu.
  3. Aggiuncinu l'agliu, u pezzu chili piccatu è u cumunu di terra. Cook, remichendu frecuentemente, per 2 minuti.
  4. Aggiunce u puzzu chili è fate a coccia, è muvimenti sempri, per 2 minuti più.
  5. Aggiuncenu a viteduta di terra, oregano è u salinu. Cook, stirring friquenti, finu à chì a vigna ùn hè micca più rossa, circa 8 à 10 minuti.
  1. Aggiuncenu i tomate machen, u ciuffu, u pappinturu è a foglia.
  2. Fate un bagnu, rinfriscenu u calore à basso è bassa, è fremendu da a coperazione ligeramente ajar, per circa 1 1/2 ore.
  3. Aggiuncenu i fasgioli pinti, trasfurmendu quelli di elli in contru à u latu di u pomezza per aiutà à sparà u chili. A stagione cù salinu è cayenne à u gustu.
  4. Prima, scuprutu, durante 10 o 15 minuti più longu.

Bonu o megliu se rinalizeghja è cunghjellanu bè da 3 mesi. Oghje cada qualchese cù u furmagliu birrittu, una cullizzioni di crema agria, è anch'i chili pickled jalapeno o cilesti fin'à u lettuce, siddu vulete.

Servite cù cornbread cibo ardente.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 828
Fatta Total 25 g
Saturatu Fat 8 g
Fat Unsaturated 11 g
U colesterulu 151 mg
Sodiu 348 mg
Carbuidrati 77 g
Fibra Dietetica 22 g
Protein 74 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.