Rice di Coleslaw Basic with Tangy Dressing

Questa basa di colesce hè fatta cù una salsa tangonica è u salciu d'api. U zucchero hè aghjuntu à dolci à u vestitu, è una carota schradda aghjunghjera colore. Per un color additivu, pudete aghjalescià un pocu di col birra rilata o un pappu rosu rossu, affettatu assai finamente.

Servite questu culleghju savurinu cù pagliaghji pezziunate o estivi, o piglia cun elli à un pappacciu o cunfrontu famigliali. Hè maravigliatu di u pollame frittu è di pezzi fritto o di pagliaghji friddi, è face una cena nantu à i tacchi di pisci .

Sì avete un furasteru di l'alimentariu, aduprà à scuzzulate a col è a carota, o fate o frette u col da a manu. Vede i cunsiglii è i variazioni per cume u scrusciu colinu da a manu è parechji savori idee.

Vede ancu
Light and Easy Summer Slaw
Carolina Slaw (no mayonnaise)

Chì avete bisognu

• 6 tazzi rossu è rossu aghjustatu
• 1 carota medium, rasturnata
• 2/3 taza di mayonnaise
• 2 cullenade d'acitu (l'acitu di sidru o l'acitu biancu)
• 2 cuppi d'oliu vegetale
• 2 1/2 zuppi di sopra, o à u gustu
• 1/2 cullina di cascaramentu di u salciu
• 1/4 culletta di a salsa, o à u gustu

Cumu fà

1. Toss col in un tastu grande cù e carota.
2. In un pappuluzzu, ghjustu l 'ingredienti rimanenti. Pour the mixture over the cabbage and the carrots and toss to coat thoroughly.
3. Refrigera finu à u sirviziu.

Tips è Variations

• Per spremà a col di a mani, pusendu nantu à u core è fraccià in cunei. Trimate ogni filu in fette finti transversu.
• Aggiuncenu circa 1/4 tazza di canapa di crumbled in a coleslaw.
• Aggiuncenu circa 1/2 tazza di col agghiata da u culore extra.

• Aggiuncenu circa 1/2 cullen di teppa di cipolla di cuttuttura à a mezora additivata.
• U zuccaru pò esse rimpiazzatu cù un edulente artificiale. A volte aduprate una ochju o dui di EZ-Sweetz (sucralosa di lìquidu).

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	260
Fatta Total	23 g
Saturatu Fat	3 g
Fat Unsaturated	7 g
U colesterulu	10 mg
Sodiu	477 mg
Carbuidrati	13 g
Fibra Dietetica	3 g
Protein	2 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.