Rucole e Tacchi (Chicken or Beef)

I tacchi alti sò immubiliati per a cena o un friddu assai, è facenu sempre un alimentu d'alimenti excellent. Pudete sfruttà solu un tipu di carne ogni volta per fate queste o fate qualche di i dui per a varietà.

I tacchi rotllo si trovanu in u vostru maccagno favuritu, salsa di table o salsa , è verificate chì avete assai dispunibile - ideale di dui o più tipi!

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Preparate u Remplettu

    Ricerca di u vinu : Chjama a vitedda in u focu nantu à u focu medium-high. Aghjunghjite a cipolle piculati quandu a carne hè di a mità coccia; cuntinuà à preparalli finu à chì a vacca ùn hè più rosu. Drain off of grasa è aghjunghjendu acqua, cumin, chile po, è alli. Turn heat to low and simmer until all liquid is absorbed.

    Let the mixture cool for 15 minutes. Aggiunce u salsiccia chile russa è u furmagliu rossu. Toss mixture in bowl finu à chì tutti l'ingredienti sò inculcati.

    Chicken Version: Pone tagliatelle in pane grande è cuprì cun l'acqua. Furmà u pollulu, coperto, durante 15 o 20 minuti finu à ch'ella hè stata coccia.

    Drain u liquidu è utilizate dui furchetta per spremà u pollulu. Ritorna u pollulu à a panetta. Add 1/2 tazza di acqua, cumin, chile po, è alli. Turn heat to low and simmer until all liquid is absorbed.

    Let the mixture cool for 15 minutes. Aggiunce u salsiccia chile verde è u furmagliu rossu. Toss mixture in un tastu finu à chì tutti l'ingredienti sò inculcati.

  1. Rolla i tacchi

    Turn your furnace à 400 F / 204 C in modu chì pò preincentate.

    Brush cada tortilla cun un pio di pilu ligeru è calene nantu à un comal chile o griddle finu à chì a tortilla hè abbastanza ligne, ma micca troppu caliente per manighjà. Pone 3 o 4 cullenade di culleghja in a tortilla è rintra a tortilla around it. Pettite spusorizate in un pappagallo.

  2. Culore è Servite i vostri pezzi bianchi

    Quandu tutti i tortillaghji sò stati rilivati ​​è colpi in una sola capa in u platu, pusiteghjanu in u fornu è lasciarete quand'elli stanu crispy, circa 15 minuti.

    Aduprate puru a piezzu per piacè tacchi cottudiosi in breve nant'à i tovaglioli per scorri un pocu, se ne necessariu. Servite 4 per persona per un platu principalu, o 2 cogni per un appetizer. Purtate salsa fresca, crema agria, guacamole, è / o a vostra salsa di mesa maltisa favurita o altre condiments.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 473
Fatta Total 31 g
Saturatu Fat 6 g
Fat Unsaturated 18 g
U colesterulu 60 mg
Sodiu 28.467 mg
Carbuidrati 27 g
Fibra Dietetica 4 g
Protein 22 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.