Stu chicken simplicitore è u pezzu di risu si passa pocu minuti per preparalli, è hè in cucina coccia in ligna. I sopimi cuntensiusani aiutanu à fà stu platu un alimentu fuss-easy. Questa hè una bona scelta per un ghjornu inturniatu. Mantene a tene da a cucina!
Per aghjunghje culore à i pranzi, sirve u pollo è u risu cù zappagini cottoli stufa, bruni dolci freschi o congelati stufa, o prugne friddi frischi, o serve cun una insalata . Una guarnita di taglioli o cuttuli fissi nantu à a cecciu verde pò aghjunghje un colore ancu. Aggiuna gallettini o crosta crosta cù un pranzu di famiglia satisfaci.
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Chì avete bisognu
- 1 can (10 3/4 ounces), crema condensata di sopa di pollo
- 1 can (10 3/4 ounces), crema condensata di zucca o zuppa di zuppa di sopa
- 4 unghji senza tuttone, senza coghju, circa 5 o 6 unzi di ognunu *
- u sal kosher è u papparu nìvuru novu
- 4 costumi d'api, diced o finamente chjappu
- 2 à 4 culu verde (scaloni), picchi
- 1 tazza di rossu cunversatu (micca crudo)
Cumu fà
- Spruisce u fondu è i costi di l'inserimentu di cucina di l'olla slow with spray anti-spray per minimizzà furmà. Or, utilice un saccu di coccia di crockpot plastica (liner).
- In una cucina lenta, combina i 2 latte di sopa è u rossu convertit. Pujene u pollulu in cima di u mischju è in a stagione cù u sal kosher è u pappaghju negra fresca. Cunsigliu cù l'apicchio diced è a cipolle verde bianca.
- Cugliu per 2 1/2 à 3 ori à altu o circa 5 à 6 ore à bassu, o finu à chì u pollulu hè fattu è u risu hè tentu. Rice pò cunsiderà un pezzu è u pollulu pò esse sece si trovanu longu. Avissi vumenu chì cumincianu a verificazione per a doncità à a 21/2 ori à ALTA o à circa 5 ore à BAINA. A mio era fattu di circa 2 1/2 ore à ALTA.
- Per verificà a doncità, utilice un termometru alimentariu leggiu à inseritu in a parte più spessiva di e caserini di a poltera. A temperatura minima di salute per u pollone cociutu hè 165 ° F (74 ° C).
Vede a carta di temperatura di a carne è cunsiglii di cura di salute per a vostra sicura.
Serves 4.
* U pitturinu di u pullu mediu pesa à ognunu di 8 uncesi di sti ghjorni, è l'Associazione Corsa Americana cunsegna 3 ounces (3.5 unces per pesci) una "parte". Sì i petti di puddastru sò grossi, pudete fà vulemu empiecà solu dui siece. Fate oghjettate in furchetti per fà 4 cutleti più chjuchi.
Tips è Variations
Per 6 serviette, aumentanu u puddastru à 6 picculi pecuri o cutleti. Add 1 can di sopa è usa 1 1/2 tazzi di arroz. Aumente l'api è e cipolle verde cum'è vulete.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | U 1107 |
| Fatta Total | 77 g |
| Saturatu Fat | 39 g |
| Fat Unsaturated | 23 g |
| U colesterulu | 305 mg |
| Sodiu | 521 mg |
| Carbuidrati | 47 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 55 g |