Cinnamone è u ginger to aromaticu questi savurinu, cù un zuccaru bruni u limonu. Pudete utilizà beets rougichi o dorchi in sta ricetta. O prupone una altra variità, cum'è a Chioggia striscia chjaru bianca è bianchissima.
Sì avete usatu beets freschi, arrustate in u fornu o in a coccia lenta. Pudete ancu aduprà una canna di betula diced, sgumata.
Pudete tastalli cù un ghjornu in anticipu è poi preparanu u platu solu per davanti à serve. Vede i cunsiglii è variations per u furmagliu di furmagliu è lenta.
Chì avete bisognu
- 8 à 10 petite frasi chjucchi
- 1/4 tazza di mantova
- 1/2 cullerilla di salsa
- dash ground black pepper
- 1/2 cucia di cascheta in cinnamon
- 1/4 ghiacciaiu di ghinocchia in terra
- 1/4 tazza di zuccherinu brùchinu, impastatu bè
- 2 zuppi di zucchero di limonu
Cumu fà
Pelli rossu da pettine cottura; dadi.
Poita di mannava in una cassola mediana cù l'ingredienti rimanenti. Fate ferite. Aduprà u calore è fremer à 2 minuti à 3 minuti.
Serves 4.
Tips è Variations
- Cottura Slow Cookets Ruffi - Lavagna è trimma a palloncina, allughjava circa 1/2 inch di mare e circa un pianu da l'ultima basa ... Pomi una frasca nantu à una foglia di foglia è di a chioggia cun 1/2 ciudella d'oliu d'oliu. Scrivite assai in a coccia lenta. Ripeteva cù a manzura rimanna. Capisce è cocilu nantu à altu durante 3 o 4 ore, o finu à chì a mannaghju si tenenu. Unwrap and slip the skins off of the beets. Dice è andate cù a ricetta.
- Furmagliu Furmatu asciutto - Lavagna, trimulente è fracciate a frasa nantu à u fioru cum'è prima. Pone a mannara imbruttata nantu à una fragola; aghjunghje circa 1 ora, o finu à chì a mannava hè assai licurosu. Quandu sò friquenti abbastanza per manighjà, rende da i pelle. Dice i pettine è seguite cù a ricetta.
- Fate a farina spiced con beets diced beets.
- Aduprate una pappacate bianca o una altra varietà di mannara.
Vede ancu
Balsamica è Marrone Sugar Glazed Beets
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 174 |
| Fatta Total | 12 g |
| Saturatu Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 31 mg |
| Sodiu | 32 mg |
| Carbuidrati | 18 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 1 g |