Sì avete cercatu una ricetta capace à foglia perchute turchese, questu hè a ricetta per voi. Quessi i zitelli di pavone sò furnuti à a perfetta, chinu d'agrumi, è sirvutu cù leghje in lettu per un sana in Meridioni miridiunali chì pudete lavureghja i vostri denti.
Chì avete bisognu
- 2 a 3 liri pierdi di turchese cù e senza cosci
- a mità di 1 limonu
- 1 1/4 ciote di sal,
- divisu
- 1/2 piante da frutto
- 1/4 cullenada di pane d'agliu
- 1/4 teaspoon secca secca fritta, esaminatu
- 1 tazza cipolla finita
- 1/4 tazza di mantova
- 2 a 3 zucca, sliced in 1/2 inch pieces
- 3 betulele, apicultori, in issi longhi in bè 1/2 inch pieces
- 1 à 2 Grandi patate, cut in 1/2 inch pieces
- 1 tazza di vinu biancu seccu
Cumu fà
- Calami u fornu à 400 ° F (200 ° C / Gas 6).
- Sì i ciaccheri sò attaccati, i tagghià fora di i peri cun un cutidianu filu. Scoglià i pezzi di turchese cù a meza limone. Mettite 1 cullaretta di u salinu cù u pebbullu, u pappaghju di l'agliu, è u timore; trasfurmà nantu à a superficia di e pezzi di turchinu.
- In una panche di pesche, fretce a mantenza in sopra à bughjone di caldu. Sauté cipolla in bagnu mantovanu finu à licenza, circa 5 minuti. Stir in the carrot pieces, api, patata è restante 1/4 cullera di sala di salini, stati cù a borsa di mantra è di cipolla.
- Scambià i vegetali in un pappaggiu grezzu o sprayed 13 x 9 x 2 inch paninaghju. Cima cù pezzi di pavone in una sola capa. Vinu di calore in una puchina solu à u puntu di ebbulenza; pour over turkey.
- Bacciu, scupartu, per 1 1/2 ore, o finu à chì e pezzi di turchinu sò tènnusi, è i zucchi traspirini quandu trasfurmate cù una furcedda.
- S'ellu si troppu troppu marronatu, cogliu a panificazione cù un foil.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 635 |
| Fatta Total | 24 g |
| Saturatu Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| U colesterulu | 211 mg |
| Sodiu | 2.682 mg |
| Carbuidrati | 41 g |
| Fibra Dietetica | 6 g |
| Protein | 53 g |