Unstuffed Peppers Casserole

Questu hè un modu facili à gudirà i sapori pezzi ricci, è perchè u prublema hè simplicissima, a ricetta presa da a mità di u tempu. U casserole hè fatta cù carne bovina, u rossu, u pumadoru è u furmagliu, cù i pezzi è i calori. U casserole hè fatta cù tutti l'ingredienti familiale chì avaristi averà da i pezzi classic stuffed .

2 campanile grani eranu usati per u pianu di stampa, un verdu è un rougno, ma puderianu usu di più.

Chì avete bisognu

• 1 1/2 libra beef chjardu
• 1 tazza cipolla picata
• 1/2 tazza di api piccati
• 2 campane à grandi campanule, cut in chilò di 1 inch
• 1 1/2 cullizzioni di u salinu
• 1 cullenade di cazzi fucangule, facultativu
• 1/2 cucurbitxera pimenta negra fresca
• 1/2 cullenada di cascaredda di oreccia secca
• 1/2 cucurrucucu, foglia, foglia basilica
• 1/2 spaghetti alla pulveria
• 1 can (14.5 unces) tomati diced
• 1 can (15 unces) salsa di tomate, divisa
• 1 1/2 cucumbersuppi di salsa di Worcestershire
• 1 1/2 tazzi riceciuti
• 8 uncesi di furmagliu Cheddar Rasta è Cheddar Jack blend

Cumu fà

1. Calami u fornu à 350 F.
2. Pìglianu untuvatu un pane di coccia di 3 quarti.
3. In un scacciu grande nantu à caldu mediu, pate u viteddu di u focu cù a cipolla è l'api durante 5 minuti. Aggiuncenu u piminaghju, u salinu, u pappaghju negra fresca, l'escadra d'api, se utilizanu, l'oregano, u basilica è l'ugliu in po. Continue sautéing until the vegetables are tender and the meat is no longer pink.
4. Aggiuncenu i pumati per a vigna, cù a mezza ripresa di u salsa di tomate è a salsa di Worcestershire. Stir to blend. Pudava à 5 minuti. Stir in u risu è a mità di u furmagliu.

1. Cogliu a mezana in u pane di cucina. Cogliu a salsa di u tomate restante uniformi nantu à a cima, è poi l'arrampià cù u furmellu restu.
2. Agghiunciu entre 25 à 30 minuti, finu à chì caldi è bubbly.

Suggerimentu di serviziu: Ensemble Tossed and Biscuits

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	633
Fatta Total	26 g
Saturatu Fat	12 g
Fat Unsaturated	9 g
U colesterulu	138 mg
Sodiu	963 mg
Carbuidrati	51 g
Fibra Dietetica	4 g
Protein	46 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.