Calcium Slow Cooke Beef Goulash

Questu hè un gulatu bagnu simplice per u lentore lento. U vagnu hè endemicu cù e cipolle, prestu prestu prestu à a perfetta cun u paprika è u caldo di tomate.

Chì avete bisognu

• 2 1/2 lb. roast di tannera stufa o chinu magre, cut in cubi di 1 inch
• 1 cipolla grande, fette
• 2 o 3 cuppi d'oliu vegetale
• 2 cups
• u brou di vacca
• 8 uncesi di salsa di tomate
• 3 tablespoons dolce di paprika
• 1/2 piante da frutto
• 2 cullenade di farina piattura

Cumu fà

In una castagna o sauté pan , carne bruna è cipudine in l'oli vegetale.

Trasferisce a vigna è a cuttura di cuttuni per fighjonà leccia cù calf, farina, salsa di tomate, paprika è pimenta.

Capisce è cocilu nantu à i persone di 8 à 10 ore, finu à chì a carri hè pruduttiva.

Servite nantu à fettuccini cu frisca.

Oghje 6 à 8

Aghja ancu aghju

Slow Cooker Beef e Beer Stew

Coghju di casa da mamma

Vede ancu

Recipes Slow Cooker

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	361
Fatta Total	15 g
Saturatu Fat	4 g
Fat Unsaturated	8 g
U colesterulu	107 mg
Sodiu	433 mg
Carbuidrati	13 g
Fibra Dietetica	3 g
Protein	41 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.