Chuckwagon Ground Beef Soup With Beans

A sopa spucescu hè una sopra rapida di vacca chjucata fatta cù i pumati, u fasgiolu è i vegetali cuttati. Uni pochi di chile è pepite aiutanu à piaccionà a sopa è dà u savore suroestanu.

Utilizà u fasgiuni pinti, grandi northern, o picculi fagioli gialli in a sopa. E fasgioli bianchi sò beni.

Servite quì sopa per lunch o cena cun u panchichu frescu o di casti.

Chì avete bisognu

• 2 longhi seccu, diced
• 2 liri liviano di tacchino extra
• 1 cipolla grande, piccetta
• 1 tazza di api picatu
• 2 dente d'agliu, piccatu
• 3 zucca carrughji, affissati finamente
• 2 cups beef broth
• 2 latte (14.5 uncesi ogni) pumati diced in u zucchero
• 1 can (4 unces) chilli piccati chile è duratu piccu
• 1 cucurrucucu in salsa di Worcestershire
• 1 cullizzioni di u salinu
• 1/2 chisantana di chili
• 1/2 chiffonu chilauttu chilò è un pezzu di pepini cayenne
• Pappatura negra fresca in u gustu
• 2 latti (15 uncesi di cianna) i fasgioli (pinto, grandi sittintriunali, picculu russu, o mistura), sgumata

Cumu fà

1. In un furnu neerlandese o stoccanu nantu à u focu medium, coccia u bacon finu à crisp. Mandate caccià u bacon à i pappulugge di carta per fughje.
2. Aggiuncenu a viteduta di pavese, cipudine, è l'apiustu à u bacinu chiuvule; Cumpagnu, stirring, finu à chì a vigna ùn hè micca più rossa. Aggiuncinu l'agliu è fate a coccia per 1 minutu più longu. Aggiungi l'ananas, u brou di vitedda, i pumati, i pepite, u salsiccia di Worcestershire, u sali, u pezzu chili, è u chipotle o cayenne pimenta.
3. Fate una zuffa; aduprà u calore à bassa, coperta, è frette durante 30 minuti, o finu à chì i vegetali sò offerte.

1. Aggiuncenu i fasgioli cunservati. Taste è aghjunghje uperme è più di salini, se ne necessariu.
2. Pudava a sopa per circa 15 minuti più.
3. Servite sta zuppa cù biscotti, pane crudu, o muffins di cornbread.

Esperienza Tips

• Fate liberate di aghjunghjite unchià foglie foglie, pezzi, è / o corn di 7 à 10 minuti prima di fà a sopa hè fatta.

Aghja ancu à: Sirloin Burger Soup , Easy Taco Soup With Ground Beef , Scrumptious Cheeseburger Soup with Potatoes and Vegetables

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	699
Fatta Total	16 g
Saturatu Fat	6 g
Fat Unsaturated	6 g
U colesterulu	103 mg
Sodiu	384 mg
Carbuidrati	81 g
Fibra Dietetica	23 g
Protein	60 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.