A salsa spaghetti preparata face un pianu faciule da riparà. Servite questa zucchina d'arghjentu cù spaghetti corsi crescritti, linguine, o a vostra pasta preferita è una insegna tossed.
L'arghjentu è l'adulescenu sò intezzu è poi ghjudicati in un pappu arvillatu cù a salsa è u furmagliu di molti di muzzarella. Hè un modu diliziosu per gudirà l'immulina!
Chì avete bisognu
- 3 spezii d'oliu d'oliva
- 2 zuppi di pianti (circa 1 1/2 liri, sliced in tondi rosteri di 1/4 inch)
- Sal di Dash
- Dash Pepper
- 1 pepino rosso (sliced, optional)
- 4 unces mushrooms (sliced, optional)
- 2 o 3 cuppi d'oliu d'oliva
- 1 jar (about 24 ounces) spaghetti sauce
- 2 tazzi di furmagliu particulare di mozzarella
- 1/4 tazza di furmagliu parmigraniu (ruttato)
Cumu fà
- Calami u fornu à 400 F (200 C / Gas 6).
- Linna duas incosciati à foglia. Raspberry frasco cun un pocu di l'oliu d'aliva. Arranzà lettone di brunetta nantu à u fondu di una di e foglie; Scecce di chioda cun oliu d'aliva è sprinkle ligeramente cù salce è pimenta. Arrange bell pepper and mushrooms in l'altru friscu.
- Agghiunciu in u fornu precuvenu durante 8 minuti. Turn the vegetables and bake for 7 to 8 minutes longer. Eliminate da u fornu è deixe chjughjenu un pozzu.
- Grigore un pane di coccia di 3 quarti. Arranzà una strata di fette d'altagine in u fondu di u pane. Cù cù uni pochi di pezziunata, certi funghi, è circa 1/3 di a salsa. Spruce cù 1/3 di u furmagliu di mozzarella. Repetite stale duie parechji volte, è poi sbrizza cù u furmagliu parmiggiu.
- Agghiunciu u cassola per 25 à 30 minuti, finu à chì i vegetali sò offerte è u furmagliu hè fugliatu. Sempri 4 à 6.
Aghja ancu aghju
Prugnola à u Piuma
Zucchini Lasagna
Ricetta di Aulettu Ricette
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 414 |
| Fatta Total | 19 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| U colesterulu | 20 mg |
| Sodiu | 275 mg |
| Carbuidrati | 45 g |
| Fibra Dietetica | 7 g |
| Protein | 18 g |