Hè chjaru esse precisamente chì invintò macaroni è furmagliu, è quandu, ma pudete leghje i guesses di l'historique alimentari . Ciò chì hè chjaru hè chì Kraft Foods hà fattu macaroni è di furmagliu un raffinatu americanu in u 1937, quandu a Cumpagnia facia liberata u so "instant" di boxed dinner.
Mentre chì Kraft Macaroni è Cheese (o Velveeta, siddu preferite) certamenti serve u so propiu quandu avete bisognu di cena in 10 minuti o menu, sperendu i ricetti antichi (chì chjamanu una salsa semi furmata da casgiu rougi) anu sempri un locu in a vostra cucina oghje.
A salsa di quasi di Havarti è Monterey Jack in questa ricetta faciule per un rougenu, ma aghjunghje vegetariano salteatu à l'equazzioni. Aduprate una spatula è battezza per assicurà a farina si disolvi in u latte. Allora, finu à chì u furmagliu hè fughjatu, sguassate u panificà da u calore perchè a mistura sughjettu cremosi è micca diventata grana.
Fate liberate di sustituverà o oculta qualsiasi veggies chì ùn saria assulutamente, ùn vi si pò micca esse tollerà in a vostra famiglia. È se i prudutti freschi ùn sò micca dispunibili, pudete sempre aduprendu veggies conservate o frutti è e leghe secchi. Solu d'esse sicuru di scunvià quarchi veggies prima di coccia.
Chì avete bisognu
- 1/2 lb pasta asciuta (u pene, stufa da seccu à l'indicazione pane)
- 5 Tbsp butter (divisi)
- 3/4 cup breadcrumbs (panko)
- 1 Salsiccia spina fresca (chopped)
- 2 Tbsp basilica fresca (chopped)
- 1 1/2 tsp sal (split)
- Tuff 1/2 tsp francese (split)
- 1 Tsp spaghetti (piccatu)
- 1/2 cupi cipudii (diced)
- 1/2 tazza di zucca (diced)
- 1 tazza di bròcoli (fiori)
- 1/2 cup zucchini (diced)
- 1/2 cup corn
- 1/2 taza di pezzi rostichi
- 2 1/2 Tbsp farina
- 1 1/2 tazza di latte
- 1 tazza Formaggio bevaredo (dilatatu aromatizatu, raffia)
- 2 Tazzi Monterey Jack cheese (grated)
- 3 tomates (bife, fette 1/4 inch in grossu, circa 10 à 12 fette)
Cumu fà
- Preheat el forno à 375 ° F.
- Melt 3 cuciuni di latte à sopra medievale in una sartina grande, secante. Intantu, in un pappagallou, combina u foglie pani, taglioli, basilica, 1/2 tsp salt, è 1/4 tsp spine. Allora, aghjunghje a mantega fridda è stitchela finu à assu. Sittianu.
- Melt 2 Tzone di mantra à sopra mediale in u listinu. Aggiuncenu l'agliu, a cipolla è a zucca è salpete finu à chì a cipudine sò trasluzie, circa 6-8 minuti. Aghjunghjite u broccoli è salte per altre 2 minuti. Aggiuncenu i zucchini, u corzo, è i pezzi è salte pour altre 2 minuti. Aggiunna farina è salteanu per un minutu. Aghjunghjite a latte è u calore finu à quasi a fumari è a mezcla stende, è muzzica constantemente.
- Aduprà u calore à bassu è aghjunghjene i dui furmagli, 1 tsp sal, è 1/4 tsp spine. Stir until the cheese has melted and then remove the pan from the heat. Aghjunghjite a pasta è stirchese finu à ch'ella hè indiscriminada cù salute è verdura. Apertura di a macchina è u furmagliu cù i fette di u fugliale. Finite u pane agituvendu a pezza di pezza nantu à i pumati.
- Agghiunciu durante 45 minuti, o finu à chì i pumati sò stati cruciuti è i fogghi sò oru.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 669 |
| Fatta Total | 32 g |
| Saturatu Fat | 18 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| U colesterulu | 83 mg |
| Sodiu | 1.291 mg |
| Carbuidrati | 71 g |
| Fibra Dietetica | 8 g |
| Protein | 28 g |