Ovi Florentine

Oghje u Florentinu hè un pienu di uovo di scorci di spinach è una salsa bianca nica . L'ova sò arranciati nantu à l'espinacasi cociuti, coperto cù salsa è un pocu furmagliu scorciatu o rossu, è dopu u furmagliu da parechji minuti per fundisce u furmagliu.

L'ova è l'espinace facenu un unepozzu o un instaurante atractivo è brunch. Questu platellu sarà excelente per un servitore spiciale o un postu di vacanze.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Calami u fornu à 400 F (200 C / Gas 6). Muffa un pianu profanu 2-quart bake
  2. Coglie l'espinacche nantu à u stovetop o ovenu in u microondas dopu l'infurmazione di u pacatu. Drain well and set aside.
  3. Preparate a salsa bianca. In una piccula cassetta nantu à u focu medium, fretce a mantra. Aghjunghje a farina; misgiunate è coccu, afficheta, per 2 minuti. Aglañablemente, aghjunte a meza è meza o crema leve, remuca constantemente, finu à inchinu è bubbly.
  1. Arrange l'espinach in u fondu di u pane baking burlatu. Organice l'ova scurciati, sguttate nantu à a cima di l'espinaca, dopu culpò a salsa bianca nantu à l'ova. Sprinkle with salt, peper, and grated or grated cheese.
  2. Agghiastezza u ova in u fornu pre-furne per 2 o 3 minuti, o ghjustu finu à chì u furmagliu hè fugliatu.
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 783
Fatta Total 69 g
Saturatu Fat 39 g
Fat Unsaturated 20 g
U colesterulu 582 mg
Sodiu 673 mg
Carbuidrati 22 g
Fibra Dietetica 3 g
Protein 22 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.