Salmon Smoked e Riserva Asparagus

Risotto ùn hè micca difficiule, ma es necessariu un pocu di pacienza, u tempu è riflettendu consistente. Inoltre, hè un grande pane si tenete chjucchi quantità di cugliera salvatica, pezza o vegetale chì vulete sviluppà. Hè incredibile versatile; per esempiu, pudete sertà u pappella per u salmon affumicata o u zuccherinu di u zuccherinu pà l'asparagus. Solu perfettu per dui servitori d'essenziali.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Eliminate u ciuffu legnu finisci da l'asparagus è tagliate u zucchero in longu à circa 1-1 / 2 inch long. Fate un pezzu d'acqua salata à foglie è fate l'asparagus durante 3-4 minuti, o solu à fà. Drain and set aside. (Pudete dinò l'asparagus for 6 minuti.) Avete avè avutu una tazza d'espàrtendimenti.
  2. Trimate o fugliate u salmone in taglioli chjuchi. Sittori è permettenu di vene à a temperatura di l'ambienti chilled.
  1. Calami u caldo in una pienza è mantene bè.
  2. Melt 1 tablespoon of the butter in un pappagallou pianu nantu à caldu mediu. Quandu u burruce si falla burbuffendu, aghjunghje i scaloni è a coccia, affughjendu, per un paru di minuti, finu à chì e cipudioni sughjate un pozzu. A staghjone cun pezzu di salitu. Agghiuncinu u risu è stirate in pienu cù mantra. Aghjunghjite u vinu à a pignatta è porte à fretti. Cook per parechje minuti, finu à chì u vinu hè principalmente evaporatu.
  3. Aghjunghjite una vintesa mitica di u caldo di u caldo in calore è stirchese finu à ch'ella hè a più assurdu da u risu. Sceglie per aghjunà u caldo, una pezziunata à un certu tempu, cum'è u caldu hè assorbitu. Stir regularly as you add the broth. Dopu à quasi 20 minuti, verificate u rossu per vede s'ellu si face. Hè bisogna be tender, but firm in u centru. Aggiuncenu più caldo è fegate a coccia, se ne necessariu. (* Nota: ùn avete micca bisognu di i 4 cups di caldu, ma ùn aghju sempre preferitu avè più più cà no bè).
  4. Quandu u rossu hè stallatu, rinfriscà a cullana risonvuli di mantra è a mità aneta, se utilizate. Gustinu è aghjunghjendu più salite se ne necessariu. Eliminate da u calore è pianta in i cunsiglii d'asparagus steamed e salmon affumicato. Sirimà per un minutu finu à chì u salmuni è l'asparaghi sò sparati. Sprinkle with remaining inanale before serving.
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 497
Fatta Total 17 g
Saturatu Fat 8 g
Fat Unsaturated 5 g
U colesterulu 59 mg
Sodiu 1.620 mg
Carbuidrati 58 g
Fibra Dietetica 3 g
Protein 22 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.