Un pezzu di settimane di settimana hè un appetizer vegetariano veloce è faciule, inspiratu da i sapori di u Messicu. Hè perfetta per qualsiasi partitu, cumprese u Super Bowl, è hè sicuru di sparisce pocu dopu chì l'hà stabilitu nantu à a tavula.
Questa setta setta recipient dip dip dip comes from Beans Bush. Hè un pocu più interessante ch'è più, perchè unisci u fasgiolu frittu è u salsa in una sola capa. Hè spicchendu ancu a crema agria cun cunditu di taccu.
Questu hè veramente l'immubiliante "semi-casanu" di u fasgiulu vegu , chì hè per quessa hè cusì fast ferà. Sure, ùn hà micca fattu a salsa o i fasgiuli da scarrà, ma avete megliurà nantu à l'ingredienti comprimi cù l'acquistu è aghjunghje parechji ingredienti freschi. A parte più impurtante, però, hè chì tutti l'amarà.
Chì avete bisognu
- 1 16-ounce in u sour cream
- 1 prugrammu di tacchimentu
- 2 latte di 16 legche di latti (vegetariano)
- 1 16-ounce jar salsa di tomate
- 1/2 cup culu verde (picatu)
- 1 big tomato (chopped)
- 2 avocados (diced)
- 2 tazzi di furmagliu (sciccareddu)
- 1 4-ounce pò aghjunte d'olii negri (fette)
- 2 tazzi di lettuce (ruttato)
- 1 bag tortilla chips
Cumu fà
- In un pìcculu cibu, aghjunghje a crema agria è u pacchettu di cundimentu di taccu. Chill this mixture in a refrigerator durante 30 minuti chì permettenu i sapori per cumbattiti.
- In una piccula cassetta, combina u fasgi fasciallu è a salsa vegetariana. Calami nantu à mediu finu à cumpatamente uniformi, circa 5-7 minuti. Eliminate da u calore è permettenu di cool.
- Shred lettuce è dice u pumadoru, avocado è culu verde.
- In un panu di 9 a 13 pulgari, sparghjia i fasgi friddi è a salsa in una capa uniforme.
- Scambià a crema agrecciata nantu à i fasgioli.
- Stallà u furmagliu, l'alivi, l'alivu, u pumadoru, l'avucatu è a cudžina in questu ordenu uniformu per ogni ingredientu.
- Servite u vostru sette finmente chjude cun tortilla chips.
Ùn ci hè micca un modu veru o dirittu à fà un capu di sete capelli. Pudete aghjunghje o restanu l'ingredienti cum'è voi, cusì divertevi cun ellu è aghjunghje i vostri tapiti favuriti.
Scupraru
Sè vo vulete turnà stu dipu in un appetizeru veramente casanu, hè pussibule. Pudete fà u fasgiolu frittu da scarrafiate , utilizendu l'oliu d'oliva in oltre di bacinu chiuvule. In questu, un cunditu di taccu casu hè incredibile faciule. Hè veramente un pocu megliu perchè pudete cuntrullà è fine-tune u gustu per aiutu à u vostru gustu persunale. E, sicuru, sò parechje recetas salsa casani à sceglie.
Vegan e Variations gratuiti in Gluten
Avete bisognu à esse vegan? Fà! Aduprate micca un sustitutu di crema non-lacte, o fate so propiu cù prudutti di soia, lamitu di farfantar e zucca di limonu. Inoltre, pudete ose o omessi u furmagliu o l'utilizanu un sustitutu di furmagliu vegetariano. Pudete ancu vulsutu pruvà sta vegan seven-layer dip recipe
Avete bisognu à esse glutine? In a realtà, pò esse faciule più faciule da u vostru gluten-free tacchificante chì hè di truvallu in una tenda. Dunque hè bè, perchè chì a ricetta vi serve puru in una varietà di platti mexicani. Comu alternativa, pudete messisce una salsa di taco senza gluten, o ancu una salsa calza è un pappulus chili, in a crema agria. Solu d'esse sicuru d'escrivi truites di tortilla di gluten.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 923 |
| Fatta Total | 49 g |
| Saturatu Fat | 29 g |
| Fat Unsaturated | 13 g |
| U colesterulu | 64 mg |
| Sodiu | 339 mg |
| Carbuidrati | 91 g |
| Fibra Dietetica | 32 g |
| Protein | 38 g |