Un appetizer predilettu in u Caraibicu, a ricetta per alcapurrias hè di seguità, cusì a qualcunu pò facenu in casa. Queste savuroso piacè sò bufali fritte fugliate di u fugliale fatta fatta da una mistura di yutia rillata è di banane verde.
I vinditori chì si vende alcapursi in u stradellu vicinu è grills à tutte l'isle di u Caribe, ancu si trovanu cunnisciuti più com'è alimentu porticà. Pudete facilmente cambià a ricetta uttene u pollame di pavese, l'aglutena o a porcella o aduprate una varietà di a vostra ricetta . Per una versione di lussu, toccu l'alcaburu cù picadillo Cubanu , una carica picca spiced, tomate.
Chì avete bisognu
- Per a Masa Massa:
- 5 banane mediate (verde)
- 1 pound yautia (taro root)
- 2 coperto di salinu
- Per u Remploniu:
- 1/2 libra beef chicha
- 1 tablespoon sofrito
- 1 tablespoon alcaparrado (mixtura d'olivi, pizzici è caperus)
- Salt à gustu
- Pappatura negra à u gustu
Cumu fà
Fate a Masa
- Scorce i banane è pienghjule è lavate e yautien. Poveri tutti in un tazzu di acqua salata fridda.
- Eliminate i banchi è yautidi da l'acqua è ritenu in un pappagallo medium. Per fà fà più faciuli, pudete ancu aduprà un processore alimentariu.
- Agghiunce u sali è mettite bè. Sittianu.
Fate u Rellinu
- In un prugne profittu o fritto, fate u buscottu moltu. Drain off the fat.
- Aggiunna u pezzu, alcaparrado, u salinu è u pepite à u gustu.
- Cook sperta nantu à 5 minuti.
- Eliminate da u calore è permette aghjustà parechje minuti.
Frittu l'Alcapurrias
- À un pezzu di carta fugliale, sparghje 1 à 2 cullizzioni di u misura di massa è feghja un pocu pocu pocu in u centru. Pudete ancu aduprà u palme di a vostra manu invece di carta stampata.
- Poverete 1 a 2 cullenelle di u riposu in u pozzu è coguanu cù un pocu più masse mix. Aduprate a volta di una cullette per allusingà a massa in tuttu u riposu, per quandu ùn hè vede a carne. Pudete ffuzione l'alcurnu in questu puntu si vulete friquà è manghja dopu.
- In un fritterìe o fretta fritta, fate tanticchia l'oliu per coperà l'alcaburu in u fretto. L'oliu deve esse stimatu da circa 360 F.
- Aghjunghjite l'alcaperifiere, avè attentu à ùn splash l'oliu o ghjustu a fritta. Fritto à crispy è doru, da 5 à 7 minuti.
- Scurciate l'alcaburu in pettini di u paper è permette di coghju prima di manghjà.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 148 |
| Fatta Total | 5 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| U colesterulu | 34 mg |
| Sodiu | 894 mg |
| Carbuidrati | 15 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 12 g |