Eccu una ricetta di guacamole cum'è casata mexicana rapida è faciule cù tutti l'ingredienti freschi è spicciati cù cumin. Pudete ancu aghjunte un cilantro picatu frescu à sta ricetta guacamole per un culore di sapori. Questu guacamole dip recepta casera hè vegetariana è vegana.
Vede ancu: Ricette ricette di più casalinghi
Eccumi più ricumi fantasticamente meatless di mexicani chì vi tenite:
- Mushroom Fajitas
- Vegetarian Posole Soup with Hominy
- Easy Vegetariano Burritos
- Quick Seven Layer Dip Receta
- Chili Chili Flautas
- Enchilada Casserole
Chì avete bisognu
- 3 avocados
- 1 cipolla (piccatu)
- 3 pumati (chopped)
- 2 cuecchi di zucca di limonu (u zucchinu da un limonu)
- 1 di garzuni (piccatu)
- sal salice
- pepite
- 1/2 chisantana di chili
- 1/2 culleniglia cumin
Cumu fà
- Mash l'avucatu incù ingredienti.
- Coperta è lasciate durante almenu una ora prima di serve.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 249 |
| Fatta Total | 17 g |
| Saturatu Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 49 mg |
| Carbuidrati | 25 g |
| Fibra Dietetica | 10 g |
| Protein | 5 g |