U porcu è i pumati facenu un partitu excellentu, è sta castagna bona chop skillet hè una cunfirmazione savurina. L'articulu hè un pappagallo bone-in o di carne di casgiu di pezzi bianchi è cipponite cusì à a perfetta cun cuttings, cuttings è manzini.
Servite stu cose di pezzu chiccu cù un pani corsi frizzati o patate per un coppiu famigliali.
Vede ancu
Chilesi Salsicidi Sperimenti Con Manzanas
Chì avete bisognu
- 4 à 6 pezzi chijati, lompi o ribu, bonne o bone-in, circa 3/4-inch thickness
- 1 à 2 cucchiati
- oliu virgin olive extra
- 1 cipolla grande, fette
- 3/4 zuppa di pollame, sodium o pocu senza salassu
- 1 cuisson di mustarda secca
- 1/4 cullera di cullizzioni di u sal kosher
- 1/4 teaspoon allspice di terra
- 1/8 pumina
- 1 big apple, cored e cut in wedge finos
- 2 cucchi salotti piccati freschi, opcional
Cumu fà
- Aggiuncia assai oliu à un scacciu per guardà u fondu di u panellu. Piacà a castagna nantu à caldu eranu.
- Quandu l'oliu hè aggradèvule, aghjunghjule i pezzi. Coglie circa 6 à 8 minuti, o finu à quellu à pate nantu à i dui costi. Pone a fette di a cipolla nantu à i chuletti.
- In un catu, combina u caldo di pollo, a mustarda secca, u salinu, allspice è a pepite. Pour à a purcina è a cipolla. Purtate e mischjule à foglie. Aduprà u calore à bassa, coperta, è fassi fraschi à circa 20 minuti.
- Arrange the apple wedges over the chops ta porc, cover, and cook for about 3 to 4 minutes longer, or just until apple is tender. Sò pezziunati cun pezziolu cun pezzu prima di serve.
Esperienza Tips
- Chulichini Chilò è Purtati: Puscia una Bosc bosc bella pera è fraccia verticalmente versu u core. Arregistisce u core è dice i pezzi peri. Utilice dui piras, se vulete. Sustituisce a manzila cù u pezu diced.
- Aggiunce un bulbe di finocchiu fette à a peccati cù a cipudine.
Aghja ancu aghju
Chuleton Luce Chicco Con Orange And Onion
Skillet di ferru Chulinu Chiffoniu Ruffitatu cù Manzili
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 133 |
| Fatta Total | 7 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| U colesterulu | 22 mg |
| Sodiu | 188 mg |
| Carbuidrati | 9 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 8 g |