Rice cù u prugnu di cèmpulu:
U cantonu hè unu di i mo prutezzione favurè vegan favurèvule, è hè un bonu modu per aghjunghje un pocu di prutezione extra è di fibra à molti di pranzi. Mi piace di aghjunghje un pocu di pezzu di proteina di ciliu à un coque di ola di farinata o quichiu è aghjunghje un pocu per spiccià. Eccu uni pochi di più mètge per l'usu di u prugnu di fiori:
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- Scàtulu di coltu di protezzione di canna
- Prufessiunale di latte di vegetariana
- Critelli di granola di granola di canna
- Cookie di caccia
Rice utilize e caprini:
Dopu a pruduzzioni di ciliumu, i semen di cànamanu sò presumibilmente a forma cumunu di ciuperu u pudete truvà. Quessi sò chjamati cori di ciliu, i semen di càntanu sò vindutu à a maiò parti di i buttigli di salute di specialità è i grocers di l'orgugliu.
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Rice cù l'oliu di ciliu:
Sì, hè un pocu verde, ma hè ok. U pitroliu di cimeu hè megliu usatu friddu chì hè, in dressings, ciorna e salsi (per esempiu, pesto) più di un oliu coccu. Eccu uni pochi maneri di usà l'oliu di ciliumu:
- Uva di vinaigrette di pisci di canna
- Mustarda di melone di castagna d'oliu
- Hummus incù i pezzi di casgiu è u oliu di ciliu
- Vede ancu: Cumu hè l'oliu di ciliumu?
Rè cun u mantellu di mantra di cannaro:
- I purcelli di prumuna di babbuccia cù u mantellu di mantra di cannone
Rice, usando, latte:
- Chocolate custard