Questu cornbread méditerrané incù chiles verdi diced, corn dolce , è cheddar cheese. A mi piace di aduprà Anaheim frescu o poblano chile peppers, ma pudete nome sustituisce i chiles verdi .
I pezzi di chili sò una pelletina dura forte, cusì ci ci chjenu in un scollu seccu è da manghjà in un saccu di carta. Steaming them in the bag li faci fà fà facilità di traspire di i pelli, è li cicanti, elabure assai gustu dolce è fuma. Sè stati usu di chiles cannedi, i pesti sò digià off, perchè pudete saltà u passu.
Chì avete bisognu
- 1 tazza
- a farina lucali, sifted
- 1 cup cornmeal amarillo
- 1 spinafu
- polvere di focu
- ½ culler
- 2 ova, beaten
- 1 tazza di latti
- ¼ tazza manteca fridda o d'esercitu
- ½ taza di zuccaru (ma spiccate s'ellu ùn piace micca dolce)
- 1 tazza di furmagliu cheddar
- 1 tazzu di corru dulce, frescu, scuzzulatu o in conserve (fugliate beni)
- 1-2 chiles verdi freschi (scritti supra) o ¼ tazza di chiles verdi diced verde
Cumu fà
- Preheat oven à 400 ° F.
- Pozzu a polpa è farina un panu di panificate di 9 "× 9" (o l'utilizate un panu di furmellu di vapeur o un panu di silicone flexible). O utilizzate un casgiu di ferru cast.
- Sift together the flour, cornmeal, powder in poi, è di u sali.
- Cuntene u latte, olii, mantra (o scurcivule) è zucchero.
- Aghjunghjite l'ingredienti di lìquidu à i seccu è aghjunghjenu solu finu à chì a farina hè umita, micca più di deci à quince sicondi. Pò dintichi in u granu, pezzi diced è u furmagliu, ma ùn anu muzzicatu u bagnu o u vostru pane di corzo hè troppu duro.
- Trascorra u pezzu in u to pane preparatu è aghjunte u zuccadoru immediata.
- Intricatu 25 à 30 minuti o finu à chì un puzzichettu inseritu à u centru di u cornbread sia fora limpiu è a punta di u cornbread invece da separà da a panella.
More Cornbread Recipes:
• Pani Corn de basi
• Puericultura Puericultura
• Muffins Cornbread
• Cornbread with Corn
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 277 |
| Fatta Total | 15 g |
| Saturatu Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| U colesterulu | 62 mg |
| Sodiu | 416 mg |
| Carbuidrati | 27 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 9 g |