Stu pudete fugliale di pasta moltu è faciule hè una maravigliosa manera di utilizà i veggies di sobra. Vulendu avè spruce up with a bit of bacon and hard Dutch goat's cheese ( Hollandse geitenkaas ), ma puderete fà cum'è fà fà facilmente una versione vegetariana cù un pocu di nutizie. Sè avete esse preparatu st'arti d'un gruppu chì include vegetariani, uttene un altru pezzu per u bacon è mantene a bacon sipartutu da l'altri ingredienti finu à avè prestu à cundinà i pezzi.
Per fà sta ricetta à u travagliu, bisognu di un fragnu di fragola; pergamena (o greaseproof) paper; una padedda o casgiu; Tappeti di cucina di colore è un raspberry.
Chì avete bisognu
- 2 oz./50 g bacon (tagliatu)
- 2 tbsp. oliu d 'aliva
- 2 pezzi medium (finamente chjappu)
- Salt à gustu
- Pomme à u gustu
- 1 agliuzzu (finamente chopped)
- 2 Tsp. romarinus frescu (finamente chopped)
- 1/2 lb / 200 g fette di fette
- 1 ovu
- 8 sq. (4 x 4-inch / 10 x 10 cm) pasta affettata congelata
- 1 pettine cottura (o altre cagiunati coccine, cum'è e zappanu, picchi finamente)
- 1 tazza (100 g) u furmagliu caprunu di furmagliu ngrassatu, raffia
Cumu fà
- Preheat the furnu à 400 gradi F (200 gradi C). Pigliate a pasta di bocciola da u freezer è arregistanu squadre nantu à una fragola di furna e cutturati da u pergamallu. Pujene e chjazzi, almenu 1 inch (2 cm) solu.
- In una padedda o scacciatura, fate u bacon in 1 tbsp di l'oliu d'oliu, finu à cunchju. Eliminate da a panella è di drenu nantu à una tela di cucina di carta.
- Aggiunce u legcatimu è un pezzu di salinu à a pane è fateanu nantu à un caldu mediu tutale finu à ch'e sò brutturi è glistening. Capu à a fine di a coccia, aghjunghjenu l'alli è u romarinuliu finamente finite. Eliminà u mischju di purcugia da u pane è si stende.
- Avà aghjunghje l'altru uvice di oliu d'oliu, cù una pelliccia di salitu è una bona moltu di pepite, è coccia the mushrooms nantu à un caldu mediu finu à u sole, afficheu regularmente. Se i funghi anu pruduciutu assai licenziu, pruteghja in un pezzo.
- Pozzu l'ovu in un catu chjucu è utilice un cepillo di pasticceria per frascarà a pastiglia cù l'ovu batte. Aduprate una furchetta, prick the center of the puff pastry, assicurendu da abbandunà una banda di 1 1/2 inch (2 cm) à u circondu di u culu di i pastici. Questu hà da esse sicurizate chì a pastiglia ùn serebbe risata in u centru, mentri l'arburatu fora risposte suntanu à furmà una crosta.
- Mettite u bacon, porra è mushrooms. Cogliera di questa mutazione in u centru di ogni casgiu di pasticceria. Cunniscendu nantu à a pappulatura diceda è u furmagliu piccu di caprettu.
- Focte u torte in u fornu durante 15-20 minuti, o finu à chì u furmagliu hè fughjatu è i vignaghjoli turnate oghje biancu. Servite caliu.
Tips:
- Avemu sempre l'uttellu di bonu pruduttore di coppula di prudutte comprusa, ma si sò un purificatu, fate a vostra propria pasticcini casera da u scorcio .
- Avemu usatu 8 quadri di pasta affettata in bocca diretta da a scatula, ma s'ellu si usa pasta fresca o piene pulita, prontu puderebbe pulisce è tagliata in 4 x 4 pulgieri / 10 x 10 chilometri.
- Ùn ci hè bisognu di cocilla solu una farina pè sta ricetta (avemu avutu l'annu sdruviu veggiesi, ancu), ma si ùn avete micca, pò esse rassicurante per sapè chì a maiurna supermercati facianu beets. Pudete ancu un micru una cavoletta cruda solu: aghjustate a pelle è fate a pitrilla cù 2 cogotti di acqua in un paniu sicuru di micru. Capisce, è coccia nantu à altu per 9 à 12 minuti. Puderà restà per 5 minuti prima di scanzà è utilizandu. Per più cunsiglii, observe video di Beet.
- Pudete sirve esse torte cum'è un appetizer o cum'è un pranzu light cun una insalata verde fresca. Per fà l'insalata, facìtanu un pappagallo di saladette mixed with a cebolla roughera fina, castagne è un dressing of oliu d'oliu di nocu è u zucchero di limonu, cun u legatu finamente finitu di l'agliu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1490 |
| Fatta Total | 101 g |
| Saturatu Fat | 15 g |
| Fat Unsaturated | 26 g |
| U colesterulu | 34 mg |
| Sodiu | 862 mg |
| Carbuidrati | 122 g |
| Fibra Dietetica | 5 g |
| Protein | 24 g |