Una ricetta è faciule vegetariana è vegana Ricercà enchilada cù portabella fungi cù savorezzu di tacchinu è salsiccia enchilada di conserva in tuttu ciò chì pudete piglià quelli platini vittimi in u fornu in pocu minuti. Vegetariana, vegana è completamente senza casgili è diliziosu!
Scroll down per più recette enchilada vegetariana per pruvà.
Chì avete bisognu
- 2 tbsp. oliu d 'aliva
- 3 dente d'agliu (piccatu)
- 4-5 mushrooms grandi portobella (diced)
- 1 cipolla (diced)
- 3/4 zuppe di rivoluzione di riduce vittone (o 1 cup
- TVP , reidratata)
- 1 prugrammu di tacchimentu
- 1/2 zucca olii negri (fette)
- 2 cups enchilada salsa
Cumu fà
- Pre-calde a 375 F. Sautee, ajonchi, funghi è cipolla in oliu d'oliu durante 4 o 6 minuti, finu à chì i ciputi sò fugliari è i funghi sò stati cotti. Aggiate burche muffa o TVP è cuncepimentu di taccu è cocilu per un'altra 2 à 3 minuti. Add olivi è caccià da u calore.
- In a plateau o micru, fassi tortilla per unsi pocu seconde, solu finu à ch'e sò moltu è pò tramà.
- In una grande panificazione o cundine di casserole, fate un capru finu di salsa enchilada , circa 2 cullizzioni.
- Praticà circa 3 cullizzioni di u funghi è u mettinu di carne in u centru di una tortilla. Drizzle cù una cullizzioni in salsa enchilada . Wrap and place in the casserole o pane di cucina. Cumplete finu à chì u riposu hè andatu.
- Pour salsa extra enchilada nantu à a cima di l'enchiladas embrati. Focte per 20 à 25 minuti, o finu à chì a salsa hè bleu.
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