Kasha Varnishkes (Bowtie Pasta with Buckwheat Groats) Ricetta

Questa hè una ricetta tradutta per u casgiu varnishkes jungle, fatta cù cipolle salteatu, pasta di panglassica è pasta tripa sugenti o casha.

Quandu fece stu platu, aghju cocu cocchji casha più ch'è avete bisognu per pudè fà croquettes kasha (cunfrullati cunfusioni cù cipolla finamente piccetta, un ovu è migghii di pane finu) chì aghju cocu da 40 minuti finu à u crucifissu in tuttu. Sò bè cù salsiccia di fuddi .

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Melt schmaltz in una terrasse grande è aghjunghje cipolle. Sauté nantu à bassu migliore, remendu frecuentemente finu à chì e cipudazioni stanu torna marrone. Utilizendu una cullana trasfurmata, caccià e cipolle di a tazzuletta è fènduli.
  2. Intantu, puderà cocchi bagnu in 2 tazzi di stufa di pollo o acqua salata finu à a dente o fattu à a to piaceru. Drain, risque di liquid è fassi risposte.
  3. Inoltri, mischjà cunfluimentu di u casu crudu cù l'ovu battezu, cunsigliu beni. Calì una schillet meda chì hà tene un tagliu è turnate u casha in a padedda, affucannu piattu. Cook, reminzendu spessu, finu à chì a casha hè stata siparata in grani individuali.
  1. Daccià u panificà a cipolla in u riservatu da a salsa di pezza o di a pasta è aghjunghjia in pani cun casha, porte à fogghiu, stir, frette u focu a focu fugliale, foglie è coccia à licitu, 20 à 40 minuti. Capu à a fine di a cucina, fate tene un pocu suluzione per permettà alcun s'aplica tuttu liquidu.
  2. In una gran cassola, cogliu a civodda, pasta è casha, chì si mischianu bè. Tempu à u gustu. Recheat et serve.

Un pocu più nantu à Kasha

Kasha à Ashkenazi o Giudei orientali europei è americani significheghja torra magufiche di sardinia, ma à Russi, Polis, ucraini è altri, casha pò significà alcuni chè grani, cum'è millione, cebada, civili, scherzu e altri.

Cashi varnishkes jungle hà un potente illimitatu - aghjunghje cù mushrooms o mandarine, aranci è pasciuti cum'è in sta ricetta per u casha stuffing induve hè utilizzata com'è un stuffing, ma pò ancu esse serve com una insalata fridda.

Sperimentate un pocu, perchè u celu hè u limitu. Questu hè cusì un platu di cunfortu di l'ànima (è tastier ca l'inzuccarati ùn puderanu imaginari), hè perfetta per a cascata è l'invierno.

Hè u Vignaghje Word Veni Da?

U nome varnishkes hè dichjaratu chì hè stata vintu da u verbu ucrainu vareniki , chì oghje hè una dumplette occupata cumande di i linii di kreplach judae è di pierogi ( pierogen in Yiddish), ma era un rectangulu in Ucrania. E, veramente, hè quella pruduzzioni di tagliu è di pezzi - rectanguli di massa fugliate in u mità.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 286
Fatta Total 10 g
Saturatu Fat 2 g
Fat Unsaturated 3 g
U colesterulu 151 mg
Sodiu 328 mg
Carbuidrati 38 g
Fibra Dietetica 4 g
Protein 13 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duveranu cunsiderate una stima. E risultati individuali pò varià.)