Meal of Cessation (Seudat HaMafseket)
Per i Ghjudei osservanu u Yom Kippur rapidamente, hè tradiziunale per manghjà una Seudat HaMafseket ( Cena di Cessation). U manghjatu hè generale u simple, è hè intelligente cumprende corsi chì sò ricchi di fibra, corsi di sodiu chì offre à quelli energie stimulant . A famiglia di Giora Shimoni hè generalizata per un alimentu di carne è dopu à u fastidiu. Ma s'è preferite, pudete seguitore à un lunchatu meditatu, è optò per un menu cum'è unu di e duie sottu per u vostru pratuniu prussimu.
Seudat HaMafseket Meat Menu and Recipes
- Lenteila Maroccana è Zucchina cù Pasta (Harira) - Harira hè una icònica sopa marocaina fatta cù lente, tomate è spicule aromaticu. A variazzioni di sta zuccheratura, diliziu cù a sopa pò esse truvata in a cucina nordafricana è medievale di u Sephardi. Perchè ghjè chjuccu di caratteriddi di caratteriditati e caratteristiche cumplessi, harira faci una preparazione prientu sana ideale per erev Tisha B'Av o Yom Kippur - fate solu fà in u salinu, perchè ùn ùn serebbe prestite sedente durante u rapimentu.
- Oven Fried Breaded Chicken (Meat) - Questa ricci kid friendly for Breaded Baked Chicken hè prestu è faciule da preparalli.
- Lemony Greek Potatoes with Oregano and Garlic (Pareve) - Questi nantu à l'internu, croccante nantu à e patate fora sò assai sapori di u zùccheru di limonu, l'oliu d'oliu, l'ore, è l'agliu in viaghju di u salinu, chì face sta ricetta più predeterminata amichevole di altri platti di patata.
- Legghi Ruffi (Pareve) - Sceglite un o parechje di i vostri veggies précision per torna. Becuase sò ricchi di fibbra, aiutanu l'aiutu à seguità cuntentu di u rapidu. Pigliate solu di vede a prossime di u salinu (o saltò altride).
- Sour Cherry è Nectarine Crisp (Pareve) - Pudete aduprà frutta fresca o cunghjunta in questa cruciera, chì presenta un streusel d'avena. Opti per a farina di farina regula o bianca in tutta a crescita di a furmazione di fibra è di prutezione.
Seudat HaMafseket Dairy Menu and Recipes
- Bagels di Sente Sgrande o Pane cù pratiche, ancu l' insalata di tuna , lettuce e u pumadoru, u casgili, è a mantra.
- Crustless Cheese and Vegetable Quiche (Dairy) - Pensate à questu pianu light di u kosher di cuccagna com'è una croce trà una frittata è un quiche, fattu senza crust, sicuru. Cuncitatu di funghi è sopra cun ritmi di tomate, fa un lignu sempre à satisfacer entru predilettu.
- Spinach Noodle Kugel - Spinach freschi è assai cipolle aghjunghjenu una casa, à u sensu santu à questu kugel dairy-free; i sapori simplici fannu un bon complementu à ogni tipu di entretenu.
- Insalata di Frutta fresca - Incluite parechji frutti hydrate, cum'è melon, ananas è zoni d'aliggi, à longu a scelta di ricca fibrua cum'è manzane è pira.