Aduprà sta lista si ricanusciunu quellu o tutte sti scenario: Sò famiti è stanchi è ci hè "nunda di manghjà". I figlioli sò morguliziunate è ghjùnsenu per muzzvaranu in i membri di l'altri. I vostri amichi ca fate, finiscinu allughjatu sempre, è pudete avà sente o stomach anziane. U vostru cane masticatu tutti i vostri menù di ripaghjate.
Sti l'alimenti coreani ùn sò micca ricette, ricerche e guida per sparghje uni pochi ultrasonuti.
Sperate chì pudete aduprà stà in un pocu, è ancu avè utilizzatu parechji idee per esse creanu cù u cuntenutu di a vostra cunfridera è a pantera. Ancu s'ellu ùn hè nunda di fundamentu, hè difficiule di pensà à quandu avete fami, è chì u zuccaru bulu di sangue detaranu in pidata.
Certi noti:
- Speru chì avete un cocedoru arrocianu è parechji di e manciari sò solu travaglià s'ellu ci hè un arriciu in oghje in bagnu in a vostra coccia di rossu. Se ùn avete micca unu, ne suggeru chì voi cumprà una. Hè un bon investment.
- Ùn sò micca cumpresu u tempu chì si purga à fure l'acqua o calde. Ci hè solu un mumentu per fà un pappu d'acqua nantu à u quemadoru è ùn importa ciò chì dite, ùn avè da crede chì l'acqua furiosa hè dura.
- Kochukaru hè u pappaggiu chili ciuperu è Kochujang hè u paste coreanu.
Bibim Gooksu
Fettuccine culantina, soba, o linguine. Cool under water running and serve cun dollop of piccanti (1 tablespoon kochujang , 1 tablespoon kochukaru, 1 tablespoon vinegar, ½ tablespoon honey, ½ tablespoon sugar), sesame oil, è tagliati di e legumi freschi o di a proteina chì tenenu in a frigoristica .
U pera , u ferrie, u zappanu, u pear o manzana asiatica , u tagliuno conserve, u tofu fedelettu, ova dura, bagels, insalati verbi, è cucumari tutti travagliate.
Peixe cù Fasoli è Rossi
Calami un pocu oliu d'oliu è un parechje alti di mantellu in un salottu. Pozzu qualchi filettuli di pisci biancu è un pocu di ajoncu, soju è salsa di soia in un pappagallou è pezzu di pisci à 5 minuti (o finu à adu) cù a tappa.
In u stessu tempu, fate qualcosa edamame congelatu . Servite cù u rossu.
Dumpling Soup
Purtate diluted store-bought chicken or beef broth to a rolling boil. A staghjone à u gustu cù splashes di salsa di soia. Aggiunza scorghi di dumplìvi (manò) è spaghi incisa per un pocu minuti, finu à chì floatanu. Fate un ovu o dui in a sopa quandu hè guasi quandu coccia. Cima cù tagliati finti di alga marina (kim).
Green Eggs and Ham
Pudemu u microcu di l'ovu steamed è u cimiteru cù fette di alga roastata o l' espinaca salse . Frittu quarchi ham, o Spam. Servite cù u rossu.
Coreana "Salad Nicoise"
Aghjunghjine in tugna cunfettu cù un pocu rossu fugliale, risque, salsa di soia, un coppiu oliu d'oliu di sallivella, è scalciciuti. Pudete aghjunghje mayo si ti piace, ma ùn avete bisognu di sè stanu tuna manciata in oliu. Plate, cun u fagottu stufa, ova di cibiatura, cilesti rossi è lettuce. Servite salad with spicy Korean dressing .
Sugera ova
Purtate qualchì pollettini diluziati o un caldo di viteddu à un bagnu rotativu è pane in parechji oghji crudu. A staghjone à u gustu cù splashes di salsa di soia.
Arricu Frittu
Bokumbap dura 10 minuti si avete ricevutu o riceve fattu è olie o kimchi.
Inset di bistecche è ova
Suggeri una filu fina, circa 4 minuti per u latu. Suggerimentu di biscuttà è pudete pezzi nantu à una insalata di lettuce è scalciciuti scicciati cù u vestitu coreanu .
Servite cù cunchi di arrozzu cumposta cun oghji friti, bagnu sicuru.
Sort-of-Kimchi Soup
Boil circa 8 tazzi di acqua. Intantu, macerate fettelli core vermicelli (dang myun) in acqua calda. Quandu l'acqua hè vapeur dura, aghjunghje la colti Napa finamente, un pancu piccu è un coppiu cullizzioni di cochujang. Pozzu duru è aghjunghje fettuccine fettuccine nentru à 5 minuti. Aggiungi kochujang è cochukaru à gustu. Servite cù u rossu.
Linguine coreana cù cimi
Vapparate di cloumi in una gran gallata saute coperta cù soju , alli piccu è kochukaru finu à chì si ponenu. Servite nantu à linguine catu cù l'oliu d'oliva, un coppiu oliu d'oliu di sallivatore, cibo picchi è kochukaru.
Chicken Katsu
Povelle magrepi di u puddaru di pollame in un lignu, bagnu cù pani frischi di panko è pan-frittu. Drizzle Worcestershire in salsa. Servite cù cunei di iceberg lettuce cresciute cù mila dressing isle.
Hwe Dup Bap
Tutti aviamu piscadori di pisci di sushi chì ponu, veramente? Nah, ma siddu si giustu passà à passà a buttrega di pesce à u vostru modu, questu quì sta Coreana Salute di Arzignano con Sashimi hè un 10 minuti.
Fast Soondubuchigae
Purtate diluted store-bought cooled beef to a simmer, poi pozzu addisce pancetta affucatu è tofu brutta. Stagione cù splashes di salsa di soia è circa 1 culletta di cullana kochujang è 1 culletta di cullizzioni per u tubu tofu. Servite cù Rossi.
Cerchi e Tofu
Fritto bacon è colt in fette finamente in cochujang, suttendu a maiò parte di l'oliu cum'è coccia. Eliminà u canardu è a col, fassi a maiò parte di l'oliu, è saute finde di tosca firmy in panu cù drippings.
Dongchimi Gooksu
I fichi feroi coreani in un caldo biancu di kimchi.
Coreana Pasta Salad
Furmà rotini o penne pasta, cool under some water run, è fraccione di cubechi di perutu, pepino, zappagine, scalcioni, o quale chì hè a proteina è vege chì avete (bonu, api, pollulu, zucchini sò tutti boni). Ambrata di pasta cun pastu d'ultimi minuti (3 parte di vendita in vendita in Italia, 1 parte salsa di soia, 1 parte di meli è parechje splashes d' oliu di sesame ).
Peixe Fritte
Saengsun Jun incù a salsa di sumere è microwave steamed vegetables, salad or rice.
Wok and Roll
Stir-fry small pieces of chicken and onions in a salsa di kochujang è daenjang thinned with sesame oil and water. Servite cù u gustu di risu è di steamed corn on the cob.
Breakfast per a cena
Tortilla Coreana (Gaeran Mari) cù u rossu. Hopefully, avete ancu qualchì parcheghju in a vostra frigoristica.
Chicken Noodle Soup
Purtate qualchì calata di pollo diluita finu à un fraccione è falesa in quattru arghulu napa in rettu finchicu, chunchi di chicken, è vermicelli coreani. A staghjone cun salsa di soia è aghjunghje scalfi à a fini. Pudete ancu aghjunghje kochukaru se vulete una piccetta sopa.
No Stove Meal
Micru l'ovu steamed , pane tostato furchetta a salsiccia (rinsegna è potazione di savu salu, pateanu 3-4 minuti per u latu) è u rossu.
Grassu di tagliu
Stir fry squid rings (o polopo ) è e fette finti in una mischia di cochujang e soju. Servite cù u rossu.
Veggie Heaven
Microwave steamed tofu è Hobak Jun (zucchini panificate) .
Salsa di u focu.
Americanu Kimbap
I rotuli di famiglia (salmone fumatu, u casgiu nìmulu è i caprini o pepino) o Kimbap fatti cù u pappaghju di u zitellu, u furmagliu è u zuccherinu. Instant miso soup à u partitu.
Pesci è salchicha
Mussulini à u fragole è di filu di kielbasa in un mistu di l'agliu, a cerveza coreana è a mantega finu à i muscelli sò apiciti (circa 5 minuti). Servite cù corallo steamed cu metalli di mantra e sprinkled with kochukaru.